Здраве

Когато остаряваме, сме привлечени от новинарски репортажи и изследователски резултати, които предоставят информация за това как може да живеем по-дълго

Военната диета е един от хранителните режими, които в момента са доста популярни поради разпространението си в социалните мрежи и различни медии. Рекламира се като идеален модел на хранене за бързо

Дишането през устата по време на сън има голямо влияние върху нашето здраве. Например сънната апнея често се дължи на този процес. Спането с отворена уста често води до хъркане и неуспехи в дишането

Мислим си, че се храним добре, защото избягваме сладкиши, а се оказва, че в менюто ни има толкова много захар, че сладкишите са последният ни проблем. В кои храни и продукти е дегизирана тази коварна

Фастингът (постене) е терминът, използван за описание на липсата на храна в продължение на няколко часа. По дефиниция това е времето без храна до закуската на следващия ден

Когато духът ви е нисък и тялото и умът ви не са в хармония, може да не ви се иска да правите нищо. Всичко ви тежи и изтощава и всяка задача, която трябва да свършите

Черните петна по езика могат да се дължат на много разнообразни причини. Най-вероятните виновници са тютюнопушенето и лошата устна хигиена. Разбираемо е да се тревожите, ако ги забележите в устата си

На първо място, излючването на захар от менюто не означава радикално скъсване с всичко сладко. Става дума за разумна консумация на сладки продукти. Според препоръките на Световната здравна

Белите петна по зъбите могат да се появят по различни причини и могат да бъдат свързани с различни фактори. Освен че представляват естетически проблем, могат да са признак за здравословно състояние

Хиляди българи решават проблема със запека с помощта на Колон Клийнър В червата на всеки от нас могат да се натрупат до 15 кг отрови, които могат да причинят тежки последствия за организма

„Това, че ти не можеш или не знаеш как се лекува нещо, все още не означава, че „нещото“ е нелечимо!“ Норбеков Всеки е изпитвал върху гърба си плацебо ефекта

Ще изпитате множество симптоми, докато преминавате през перименопауза. Честотата, интензивността и продължителността на симптомите варират в широки граници от човек на човек по време на този период и

Нашият ум постоянно прави прогнози. Това не означава, че сме гадатели. Това означава, че анализираме миналото, което ни прави способни да предвидим какво може да се случи и по този начин по-добре да

Повечето хора, които го изпитват, чувстват, че гърлото им ще се затвори и че не могат да дишат. Истината е, че този дискомфорт може да е свързан с различни здравословни проблеми

Душът преди лягане е чудесен начин да „измиете“ деня и неговото напрежение. Експертите казват, че когато се направи правилно, душът вечер може дори да ви помогне да се отпуснете и да се приготвите за

Коремът е една от най-скръндзавите части на тялото. Не обича да казва „сбогом“ на натрупванията си. Има обаче упражнения, които може да ни помогнат да влезем бързо във форма, ако вземем мерки

В живота ни изобилстваме от сложни предизвикателства и често се нуждаем от нестандартни решения, за да се справим с тях. Затова понякога сме склонни да разчитаме на гурута или на някого с

Мъдреците няма да ни направят по-умни. Те се наричат така, защото обикновено излизат, когато поотраснем, на възраст между 17 и 21 години. Тези зъби са в задната част на устата – два отдолу и два