Здраве

Пелинът е много ценно лечебно растение, историята за него датира далеч в миналото. Сред древните славяни пелинът се е считал за култово растение със способността да пречиства духовния и физическия

Хората с психични заболявания, диабет и наднормено тегло, както и децата до 4 години са сред най-уязвимите спрямо горещото време. Това припомнят от столичната Спешна помощ и съветват да се потърси

В областта на човешките емоции съществува един интригуващ и по-малко известен феномен, известен като басорексия. Произлизаща от гръцките думи "basi", което означава целувка, и "rexia"

Емайлът е външният слой на зъбите и обикновено е бял до белезникаво синьо-сив, както и донякъде прозрачен. Това обяснява зъболекаря д-р Харолд Кац, основател на дентални клиники The California Breath

Никога не е късно да променим траекторията си. Ако се намирате в тези шест знака, животът ви вероятно е предизвикателство - и ще продължи да бъде - освен ако не направите някои промени. 1

Губил ли си някога гласа си поради стрес? Случвало ли ви се е да страдате от възпалено гърло в моменти, когато сте имали по-голямо натоварване и сте се чувствали особено притеснени

Случвало ли ви се е да плачете публично, пред познати или напълно непознати? Ако е така, вероятно все още го помните изключително ясно, тъй като вероятно няма да е било приятна ситуация

Случвало ли ви се е да се събудите през нощта и да не може да се движите? Бяхте будни, искахте да извикате, но усещахте, че нещо ви спира? Е, шансовете са да сте изпитали това призрачно чувство

Ако някога сте питали някого за съвет, вероятно сте чували повече от веднъж „слушай инстинкта си“, които често визуализираме в червата си. Но докато червата ни понякога могат да ни предпазят от

След като ви запознахме с разликите между токсичната позитивност и истинския оптимизъм, вече сте наясно, че истинският оптимизъм може да промени качеството на живота ви

Чудили ли сте се някога защо японците са толкова здрави и имат дълъг живот? Има доста положителни аспекти на японската култура, особено някои навици, които допринасят за здравето и дълголетието на

Инсулиновата резистентност е сериозно състояние, което засяга милиони хора по света и може да доведе до редица здравословни проблеми като диабет тип 2, хормонални нарушения и затлъстяване

Женското тяло започва да забавя метаболизма си от 30-годишна възраст, когато производството на растежен хормон (GH) намалява. Мускулният тонус е намален и жените стават по-склонни да напълняват

Освобождаването и трансформирането на страданието е част от целите на брейнспотинга - терапия, която помага за излекуването на емоционални рани в резултат на травматични събития

Заедно със захарта солта е една от съставките, с които трябва да внимаваме особено много, ако искаме да се храним здравословно. Лекарите и здравните експерти предупреждават

Тези от вас, които са гледали „Игри на тронове”, помнят, че култовия израз на Нед Старк, че нищо след „но” няма значение. Нещо като да кажеш на някого ”Ти си много хубав, но си нисък”

Кляканията са чудесно упражнение за укрепване и оформяне на долната част на тялото. Те не само не изискват специално оборудване, но и могат да се направят практически навсякъде – и в офиса

След като проучихме какво ни кара да говорим в съня си и идентифицирахме признаците на сънно говорене, нека разберем как да го спрем. 1. Поддържайте последователен график за сън Установяването на