Здраве

Случвало ли ви се е да прожектирате наум разговор с някого и да съжалявате, че сте казали определени неща? Притеснявате ли се, че сте оставили лошо впечатление и не сте били по-остроумни

Да бъдеш на 40 е чудесно. По-мъдри сме, не реагираме първично, по-изтънчени сме и вече не се притесняваме за малките неща. Ако имате деца, вече са достатъчно големи, за да може да се забавлявате

Страхът от смъртта е естествена и разумна емоционална реакция. Той има тенденция да се сблъсква челно с нашия инстинкт за оцеляване, като в същото време го подхранва

Чай от мащерка срещу упорита кашлица Екстрактът от сушени листа и цветове на мащерка често помага срещу упорита кашлица. Проведено е изследване с 361 пациенти с бронхит, разделени на две групи

Температурите се покачват, сандалите са на краката ни и ние нанасяме отговорно слънцезащитните си продукти на всеки няколко часа. Да, лятото е тук и хидратацията е особено важна

Формата на тялото зависи много от нашата генетика, но избирането на определен тип упражнения може да помогне да балансираме всички части на тялото си. Ако сте предразположени към повече мазнини в

Щитовидната жлеза е най-голямата с вътрешна секреция, разположена под ларинкса. Работата й е да произвежда хормони, които регулират важни процеси в човешкото тяло

Стресът в работата, лошият сън и нездравословната храна не допринасят за перфектната форма на тялото и само влошават нещата. Но загуба на тегло невинаги е свързано със строги диети и изтощителни

Язвата на стомаха е хронично заболяване, което е трудно за лечение и е придружено от болезнени периоди на обостряне. В началните етапи може да протече без симптоми, маскирани като гастрит

Има жени, които са късметлийки, и ако не е приложението, което да им напомни, че в конкретен ден ще се радват на повика от майката природа, дори няма да разберат

Ако се опитвате да приберете корема, но нямате време за пълна тренировка във фитнеса, решението е произведено в Япония. Това лесно, но ефективно упражнение, споделено от японски диетолог

Семейството се разглежда като крайъгълен камък на нашето съществуване, тъй като ни предлага любов, подкрепа и чувство за приобщеност. Но какво се случва, когато връзките, които ни обединяват

Натрупването на минерали, както в бъбреците, така и в пикочния мехур, е причина за образуването на камъни в бъбреците. Обикновено тези минерали се превръщат в малки кристали

Всички сме изложени в даден момент от живота си на потенциално травматични събития. Например загубата на близки. Този вид преживявания имат силно емоционално въздействие върху нас

Когато човек получи инфаркт, е от жизненоважно значение колко рано той ще получи медицинска помощ, за да има по-голяма вероятността за благоприятен изход

Изследователи от университета "Едит Кауан", Австралия, са установили, че консумацията на зелени листни зеленчуци и кръстоцветни нормализира нивата на кръвната захар и подобрява инсулиновата

Изследователи: Насоки за терапия по хронотипен индивидуален график намаляват вероятността за инфаркт Хората с хипертония, които са вземали лекарствата си за кръвно налягане по време

Състезателната култура е гръбнакът на почти всеки етап в нашето общество. То се вклинява в нас още от детството, в училище и по-късно се засилва, когато навлезем в света на професията