Здраве

Водата прави чудеса с човешкия организъм и приема на достатъчно количество е жизненоважен за неговото правилно функциониране. Освен това се оказва, че водата лекува и помага за профилактиката на

Ако лесно и бързо се уморявате, ако имате мускулни крампи, ако имате студени крака и ръце, световъртеж, ако чувате пищене в ушите, страдате от главоболие и имате проблеми с концентрацията и паметта -

Болката в слабините е често срещана причина за дискомфорт при мъжете. Разбира се, някои жени може също да имат неразположение в тази област, свързан с бременност или в резултат на възпалителни

Цветното дишане е техника, която съчетава релаксиращата сила на дълбокото дишане с предимствата на цветната терапия. Помага ви да облекчите стреса, да постигнете състояния на комфорт и благополучие и

98% от работниците казват, че колегите прекъсват работния им процес поне няколко пъти на ден. Според здравния психолог Улрика Леонс всички тези кратки прекъсвания може да бъдат наистина разрушителни

Нямате време за спорт. Стига сте се оправдавали. Нужни са ви дори само по десет минути на ден, за да се погрижите за здравето си. Ходене Вървенето е незаменимо за доброто здраве

Всяка травма преминава през остра и подостра фаза. До третия ден, когато болката е най-силна и обездвижването най-изразено, е периодът на острата фаза

Ако искате да подобрите стойката, трябва да забравите всички съвети и упражнения, преподавани, за да държите гърба изправен, което, от своя страна, ви дава и по-голяма увереност

Целта на съня е да позволи на тялото ни да си почине и да се възстанови. Въпреки това някои хора се събуждат, чувствайки се също толкова уморени, колкото когато си лягат

Специалистите по здравословно хранене често казват, че е забранено да се яде и пие едновременно. Някои експерти обясняват, че водата разрежда стомашната киселина

Всеки преминава през моменти на скръб в даден момент от живота си. Скръбта е процес, а не състояние. Това е поредица от етапи, през които преминавате - от отричане, до гняв, до пазарене, до депресия

Затлъстелият черен дроб е често срещано състояние. Това се случва, когато около органа се натрупват мастни натрупвания, които засягат основните му функции и причиняват възпаление

Личното пространство е частна, интимна и ексклузивна територия, в която никой не може да нахлуе или да поиска да присвои. Личното пространство не се отнася само до областта

Въпреки че за хората с наднормено тегло може да е по-трудно да изпълняват определени позиции, истината е, че йогата може да бъде много полезна както физически, така и психологически

Емпатията не означава само разбиране на другите – тя може да подобри и здравето. Как действа емпатията на биологично ниво, за да подсили имунната ви система

Почистващите сокове са чудесен начин да се погрижите за организма си. Те могат да елиминират токсините, които са резултат от лоша диета, злоупотреба с алкохол и тютюн и стрес

Плачете на воля, за да не се разболявате, апелират психотерапевти. Ако ви е много тежко, ако в момента имате изпитания, не търсете облекчение при екстрасенси. Не се подвеждайте по ефектни реклами

На 18 и 19 май в гр. Пловдив ще се проведат БЕЗПЛАТНИ консултации с проф. д-р Онур Кулаксъзоглу, специалист по неврохирургия от Истанбул. Проф. Кулаксъзоглу ще консултира пациенти