Здраве

Отхвърлянето е едно от най-универсалните чудовища на социалния живот. На практика е неизбежно никога да не се сблъскате с него. Когато някой ви отхвърли (може да е член на семейството, приятел

С възрастта идва мъдростта, но и рискът от много заболявания. Докато повечето външни симптоми, свързани с напредването на годините, са напълно нормални, някои може да са притеснителни

Често ли сте в капана за недостатъчно време за ядене? Ако е така, „умната храна“ може да ви заинтересува. С този начин на хранене ще повишите качеството на храненията си

Кой да знае, че в края на краищата хлебарките са полезни за всичко? Науката им новина - млякото от хлебарки е новата суперхрана. Точно така, отидете директно до вашите шкафове, пълни с киноа

Омазненият черен дроб, известен още като стеатоза, е състояние, при което в клетките на черния дроб се натрупва излишък от мазнини. Макар че черният дроб естествено съдържа малки количества мазнини

За много от нас стресът е само страничен продукт от ежедневието ни, с който сме се научили да се справяме. Но по-важното е да се научим да разрешаваме причините за стреса

Синусовото главоболие е заболяване, при което лигавицата на параназалните синуси се възпалява. Въпреки че е по-често при малки деца, много възрастни също страдат от него

Да давате комфорт и подкрепа на себе си, е също толкова (или по-важно) от това да ги давате на другите. Вероятно обаче сте по-свикнали да се самокритикувате за грешките си

Алексия е състояние, при което изведнъж губите способността да четете поради нараняване или травма. Поради своите последствия, състоянието на алексия е едно от най-необикновените разстройства

Има причина инфарктите да са най-чести по това време на годината. Между стреса, прекомерната консумация на алкохол, студеното време и нарушената рутина

Заседяването е голям проблем на днешните общества. Оказва се, че дори да тренираме редовно, ако седим с часове на едно и също място, това крие риск за здравето ни

Макро диетата придоби популярност през последните няколко години, като според нея хората могат да консумират всякакви храни, които отговарят на техните ежедневни изисквания за макронутриенти

Да плачеш от радост, да се усмихваш от тъга, да се смееш нервно, да хапеш от любов... Знаете ли защо се получават тези противоположни реакции? Плачът обикновено се свързва с чувство на загуба, тъга

Консумацията на канабис е спорна тема. Има много проучвания за ползите и неблагоприятните ефекти на това растение. Все повече страни легализират този наркотик

Забравете какво са ви казали родителите ви. Време е да започнете да говорите с непознати. Връзките, които имаме с непознати хора, са по-мощни, отколкото предполагате

Биотинът е водоразтворим витамин от група В, известен още като В7. Той се съдържа в различни храни: месо и карантия, мая, жълтъци, сирене, бобови растения, карфиол, билки и гъби

Има редица храни, които могат да помогнат в борбата с чувството на умора и изтощение. Това се дължи на концентрацията на хранителни вещества вътре в тях

Нервните сривове се категоризират като стресова ситуация, които водят до неспособност на човек да функционира нормално в ежедневието. Те обикновено се дължат на стрес и безпокойство