Рецепти

Прясно и вкусно ястие, октоподът е лесен за приготвяне и доставя голямо удоволствие както като предястие, така и като основно ястие. Изборът на октопод Както всички рибни продукти

необходими продукти: 250 мл вода 1/2 ч.ч. киноа 25 г овесени ядки 2 с.л. настърган пармезан + допълнителна за поръсване 2 с.л. лук на ситно 2 леко разбъркани яйца 2 тиквички на панделки 1 с.л

Есента е времето, в което да си направите зимнина. Наред с лютеницата, туршиите и сладката, компотите са едно от нещата, които традиционно се приготвят у нас

богато на фолати лесно 12 порции 50 мин+охлаждане За една порция: 266 ккал мазнини 15 г холестерол 42 мг въглехидрати 30 г протеини 3,7 г фибри 1,5 г необходими продукти: 2 ч.ч

необходими продукти: 2 ч.ч. пресни или замразени червени боровинки 1 1/2 ч.ч. захар 2 1/2 ч.ч. сок то боровинки 2 с.л. лимонов сок 2 пакетчета желатин 4 белтъка 1 1/2 ч.ч

Сякаш най-големият проблем на днешния ден е липсата на достатъчно времеви ресурс за всичко, което искаме и трябва да свършим. Все бързаме за някъде, все закъсняваме, все изпускаме срокове

Фредерик Бениамин е култовият собствени на „Ашурбанипал“. Неговата автентична иракска кухня натрупа през последните години десетки почитатели. Днес Фреди разкрива за нас тайните на едно от

Необходими продукти: 250 г сусам 80 мл зехтин Начин на приготвяне: 1. Запечете сусама в голяма тава, докато придобие златист цвят. 2. Когато се охлади, смелете го в блендер

Необходими продукти: 350 г бисквити 200 г ягоди 1/2 ч.ч. захар 1/4 ч.ч. тъмно какао 1/2 ч.ч. вода 80 г масло 100 г черен шоколад 2-3 с.л. течна сметана Начин на приготвяне: 1

необходими продукти: 300 г брашно 1/2 с.л. бакпулвер 1 с.л. сода за хляб 1 с.л. сол 3 с.л. смляна канела 1 яйце 240 мл тиквено пюре 60 мл олио 100 г мед 120 мл кисело мляко 2 с.л

богато на селен лесно 6 порции 50 мин За една порция: 323 ккал мазнини 1,5 г холестерол 37 мг въглехидрати 16 г протеини 12,2 г фибри 0,8 г необходими продукти: 1 лист бутер тесто 200 г пилешко 2 с.л

богато на тиамин лесно 12 порции 45 мин За една порция: 224 ккал мазнини 7 г холестерол 87 мг въглехидрати 22г протеини 15 г фибри 0,9 г необходими продукти: тесто за пица 500 г кайма 1/2 глава

Салата със зелен боб и орехи  необходими продукти: 500 г зелен фасул 300 г орехи 2-3 скилидки пресован чесън зехтин оцет балсамико пресен джоджен прясна мента за украса сол черен пипер начин на

богато на калций лесно 30 мин 8 порции За една порция: 350 ккал мазнини 12 г холестерол 60 мг въглехидрати 17 г протеини 3,9 г фибри 0,5 г необходими продукти: 2 яйца 1 ванилия 1/2 ч.ч

необходими продукти: 400 г бисквити 500 г заквасена сметана 200 мл подсладена течна сметана 1/2 ч.ч. пудра захар 2 ванилии 2 пакета желатин 50 мл вода 400 г плодове плодов сироп за гарниране по

Необходими продукти: 100 г бял шоколад 100 г черен шоколад 200 г сушени сливи 50 мл обезмаслено мляко 20 г масло Начин на приготвяне: 1. Сложете лист хартия за печене в плитка тава

необходими продукти: 3/4 ч.ч. кисело мляко 1 ч.ч. вода 1/4 ч.ч. орехи или бадеми 1 малка люта чушка на ситно 4 с.л. мента на ситно 2 с.л. кориандър на ситно 1 малък домат без семки на ситно 1/2 ч.ч

богато на фодфор лесно 10 мин + охлаждане 20 порции За една порция: 112 ккал мазнини 5 г холестерол 6 мг въглехидрати 14 г протеини 1,8 г фибри 0,4 г необходими продукти: 250 г бисквити 1 с.л