Напишете дума/думи за търсене

Здраве

5 начина да контролираме нежеланите си емоции във всяка ситуация

5 начина да контролираме нежеланите си емоции във всяка ситуация

„Ако нямате контрол над устата си, няма да имате контрол над бъдещето си.“ - Джърмъни Кент Често ли реагирате от гняв и след това съжалявате по-късно? Често ли се чувствате толкова претоварени

Защо е по-добре да се отслабва през лятото

Защо е по-добре да се отслабва през лятото

Лятото е изпълнено с много слънце, хубави емоции и...погрешни интерпретации относно летните хранителни режими. През този сезон сме настроени на вълна почивка и разпускане и грижите за здравето и

Защо коленете ни пукат?

Защо коленете ни пукат?

Коленете са една от най-важните стави в тялото. Не само защото ни позволяват да ходим, но и поддържат цялата ни тежест. Когато коленете ни пукат, това може да се дължи на това

7 съвета за пациенти с предсърдно мъждене

7 съвета за пациенти с предсърдно мъждене

Предсърдното мъждене е сърдечно заболяване, което засяга редовността на сърдечния ритъм. То може да бъде хронично заболяване, въпреки че понякога е с кратка продължителност

Разговорна хипноза - ефективна манипулация в ежедневието

Разговорна хипноза - ефективна манипулация в ежедневието

Разговорната хипноза е метод за имплантиране на внушения, когато говорите с друг човек. Използва някои класически инструменти за хипноза. Въпреки това няма терапевтична цел

7 причини, поради които един от краката ни може да стане по-къс

7 причини, поради които един от краката ни може да стане по-къс

Въпреки че това е рядко, напълно е възможно краката на човек да са с различна дължина. Хората често се раждат с тази особеност, но е трудно да се открие, докато не пораснат

Не си луда, пред менопауза си

Не си луда, пред менопауза си

Симптомите на психично неравновесие са едни от най-неприятните, а в същото време широко разпространени сред жените, които преминават през този преход на средна възраст

6 признака, че сме психически здрави

6 признака, че сме психически здрави

Никой не е перфектен. Някои характеристики обаче могат да ни помогнат да останем спокойни, да напреднем в личен план и да се насладим на пълноценен живот. Това означава, че сме психически здрави

Детоксикиращо средство с доматен сок, чесън и куркума

Детоксикиращо средство с доматен сок, чесън и куркума

Токсините се натрупват в организма постепенно в резултат на действието на небалансираното хранене, добавките и химическите вещества в храната, замърсяването на околната среда

Нова формула с която да свалим до 15 килограма

Нова формула с която да свалим до 15 килограма

Българската компания за хранителни добавки “Мегасмарт” представи нов,  революционен продукт в борбата с излишните килограми. Добавката  съдържа само натурални съставки и е патентована под името СЛИМ

Най-добрите въглехидрати за отслабване

Най-добрите въглехидрати за отслабване

Няма съмнение, че въглехидратите са развили лоша слава през годините - особено благодарение на модерните диетични планове като кетодиетата. Тази репутация произтича от факта

5 ефективни съвета за отслабване за хора над 40 години

5 ефективни съвета за отслабване за хора над 40 години

Отслабването е трудна задача за хора от всички възрастови групи. За съжаление става все по-непосилно с времето. С възрастта метаболизмът намалява, което го прави досаден и труден за изгаряне на

Тази техника облекчава болки за 3 минути (видео)

Тази техника облекчава болки за 3 минути (видео)

Дори да не сте запознати с принципите и действието на акупунктурата, този метод ще ви бъде от полза и може да го практикувате всеки път, когато почувствате болка

Как да разберем дали слънчевите ни очила наистина защитават

Как да разберем дали слънчевите ни очила наистина защитават

Обикновено избираме слънчеви очила по техния външен вид и как ни стоят. Рядко се замисляме, че те са средство, което предотвратява това слънцето да повреди очите ни

Десертите, от които не се пълнее (+рецепти)

Десертите, от които не се пълнее (+рецепти)

Започваме с уговорката, че няма храна, която ще ни държи стройни, здрави и красиви, ако упорито се тъпчем с големи количества от нея. С нищо не бива да се прекалява, най-малко със сладкишите

Напитката, която почиства организма от тежки метали

Напитката, която почиства организма от тежки метали

Как е паметта ви? Замъглена? Забравяте ли какво сте казали преди малко? Или имате проблеми с настроението? Всичко това може да бъде причинено от тежки метали

Какво да ядем, когато имаме киселини?

Какво да ядем, когато имаме киселини?

Спокойно може да наречем киселините модерна болест. Те са усещане за парене или болка в хранопровода. Това се случва предимно в долните области, близо до стомаха

Пиенето на алкохол ни прави по-тъжни, а не по-щастливи

Пиенето на алкохол ни прави по-тъжни, а не по-щастливи

В днешно време голяма част от хората консумират голямо количество алкохол през уикенда. Паралелно с тази тенденция сме свидетели на нарастване на случаите на тревожност и депресия

X