Инес Ангелова

Недостигът от слънчева светлина, който изпитваме в най-тъмното време от годината - ноември и декември - влияе не само на настроението и нивото на енергия, но и на здравето ни

Разликата между тях е, примерно, като между човек и картоф. Пробиотиците са микроорганизми, които, според някои изследвания, може да оказват благоприятно въздействие на червата и на организма като

Емоционалното прегаряне е проблем, който засяга все повече хора, като чувствително се отразява на здравето и психическото състояние. Терминът емоционален бърнаут (прегаряне) се появява през миналия

Работохолизмът напоследък е една от най-модерните диагнози. За съжаление, той може да съсипе най-стабилното здраве и най-здравата връзка. В повечето случи обаче проблемът е свързан с неправилно

Всеки има своите горещи ерогенни зони, но дори когато си мислим, че знаем всичко за собственото тяло и това на партньора, може да се изненадаме приятно, откривайки нова точка на наслада

Колкото и да се старем да спазваме основни хигиенни правила, винаги забравяме някои вещи, които са преносители на бактерии. Постелките в банята Пухкавите постелки в банята се цапат дори по-бързо от

Тесните дънки (skinny), които плътно прилепват по тялото и подчертават бедрата, са доста актуални. Лекарите обаче предупреждават, че може да са вредни за здравето

Всички мечтаем за приятели, които да са винаги до нас. Истината е, че хората се променят и много приятелства просто приключват в даден момент. А и с възрастта става по-сложно да се сдобием с нови

На първо място, излючването на захар от менюто не означава радикално скъсване с всичко сладко. Става дума за разумна консумация на сладки продукти. Според препоръките на Световната здравна

Изследвания доказват, че навикът да преглеждате телефона си вечер може да доведе до нарушения в съня. Сега обаче психолозите съветват тотално да изключим телефоните през нощта