Здрав дух

„Постоянно се чувствам зле“. „Не мога да спра да се тревожа“. „Когато някой ми каже нещо негативно, това наистина ме засяга“. Тези фрази характеризират хора, които имат висок резултат

Когато духът ви е нисък и тялото и умът ви не са в хармония, може да не ви се иска да правите нищо. Всичко ви тежи и изтощава и всяка задача, която трябва да свършите

Работата на Курт Шнайдер върху различните типове психопати е класика в криминологията. Описанията му са точни и подкрепени с доказателства. Шнайдер е немски лекар, психиатър

„Това, че ти не можеш или не знаеш как се лекува нещо, все още не означава, че „нещото“ е нелечимо!“ Норбеков Всеки е изпитвал върху гърба си плацебо ефекта

Нашият ум постоянно прави прогнози. Това не означава, че сме гадатели. Това означава, че анализираме миналото, което ни прави способни да предвидим какво може да се случи и по този начин по-добре да

В живота ни изобилстваме от сложни предизвикателства и често се нуждаем от нестандартни решения, за да се справим с тях. Затова понякога сме склонни да разчитаме на гурута или на някого с

Човек, който страда от заблуди, може да претърпи много страдание. Той изпитва идеи, възприятия или преживявания, които са изключително трудни за разбиране за околните

Какво е Ефектът на казиното? Това е, когато упорито инвестираме собствените си ресурси (сила, пари, емоции, енергия) в някаква сфера, в обект, като същевременно не получаваме никаква възвръщаемост

JOMO, или радостта от пропускането на нещо, е свързана с това да бъдеш щастлив, че не изживяваш нещо, което смяташ, че трябва да преживееш. Звучи малко объркващо

Случвало ли ви се е да прожектирате наум разговор с някого и да съжалявате, че сте казали определени неща? Притеснявате ли се, че сте оставили лошо впечатление и не сте били по-остроумни

Страхът от смъртта е естествена и разумна емоционална реакция. Той има тенденция да се сблъсква челно с нашия инстинкт за оцеляване, като в същото време го подхранва

Семейството се разглежда като крайъгълен камък на нашето съществуване, тъй като ни предлага любов, подкрепа и чувство за приобщеност. Но какво се случва, когато връзките, които ни обединяват

Всички сме изложени в даден момент от живота си на потенциално травматични събития. Например загубата на близки. Този вид преживявания имат силно емоционално въздействие върху нас

Състезателната култура е гръбнакът на почти всеки етап в нашето общество. То се вклинява в нас още от детството, в училище и по-късно се засилва, когато навлезем в света на професията

В областта на човешките емоции съществува един интригуващ и по-малко известен феномен, известен като басорексия. Произлизаща от гръцките думи "basi", което означава целувка, и "rexia"

Никога не е късно да променим траекторията си. Ако се намирате в тези шест знака, животът ви вероятно е предизвикателство - и ще продължи да бъде - освен ако не направите някои промени. 1

Случвало ли ви се е да плачете публично, пред познати или напълно непознати? Ако е така, вероятно все още го помните изключително ясно, тъй като вероятно няма да е било приятна ситуация

Какво правите, за да се отпуснете след напрегнат ден или забързана седмица? Някои хора се излежават пред телевизора и гледат часове наред любимите си сериали и филми