Здрав дух

От разбирането на клетъчните промени до насърчаването на солидни мрежи за подкрепа, разбирането на промените, които старостта носи, може да послужи като ръководство към по-достоен и съзнателен живот

Изначално фобията е силен и ирационален страх от определен обект или ситуация. Тези страхове са прекомерни и непреодолими и от тях страдат между 3 и 15 процента от населението на планетата

Животът, когато сте в двойка, може да бъде прекрасен, обогатяващ и удовлетворяващ. Всички се радваме да бъдем обичани, да имаме партньор в живота и емоционална подкрепа

Чували ли сте за невероятните ползи от арт терапията с камъни? Много хора знаят как оцветяването може да се бори със стреса. Рисуването на мандали, рисуването и писането са катарзисни

Работното място. Какво сладко, невероятно, красиво и зло място, в което да вирееш. В тази модерна корпоративна култура прекарваме безброй часове на работа

Често на амбицията се гледа негативно. Това обаче не трябва да е така. Много хора бъркат значението на думата амбиция с нещо, което е лошо или има отрицателни конотации

Прах за ароматизирана протеинова напитка, обогатен с витамини и минерали, с подсладител стевия Подходяща да се приема: - При интензивно физическо, умствено и/или стресово натоварване (работа

Не само децата играят, ние всички го правим. И когато играем, ние активираме различни области на мозъка си, тъй като се генерират различни когнитивни способности като разсъждение, логика или памет

Детството е период от живота, който повечето от нас си спомнят с нежност. Това се дължи на факта, че като деца имаме безкраен запас от ентусиазъм. Всеки предмет може да се превърне в играчка и всяка

Връзките са сложна работа и едва ли има някой, който не би се съгласил. Когато открием половинка, трябва да се научим да функционираме като двойка, както и как да намираме компромисите

Лекарства. Алкохол. TикТок.  Видеоигри. Секс. Бивш партньор. Шоколад. Игрални автомати. Пазаруване. Могат ли тези стимули да предизвикат пристрастяване

Всички ние трябва да се справяме с ежедневните изисквания на нашата работа. Когато обаче те са по-големи от личните ни ресурси, може да изпитаме стрес, свързан със служебните ни задължения

Това може да е малко предизвикателство, тъй като неговите силни вярвания и увереност могат да доведат до конфликти или разногласия. Въпреки това е важно да подхождате към тези взаимодействия с

Когато работата ни доставя удоволствие, всяка сутрин се усещаме пълни с енергия и сили за нови подвизи. С течение на времето обаче много хора забелязват

Бихте ли искали да сте по-организирани, но просто не може да го реализирате? Ако е така, тази статия може да ви бъде полезна, тъй като ще ви покаже предимствата на прилагането на метода Даншари в

Когато се чувствате щастливи, е лесно да се усмихнете и да покажете на другите, че сте в положително настроение. Когато обаче сте сериозни, тълкуването става много по-субективно

Токсичните или дисфункционални семейства пречат на щастието и правилното развитие на своите членове, особено на непълнолетните. Такива семейства се създават чрез вредни модели на поведение

Правилният етикет е важна част от създаването на добро впечатление. Добрите обноски обаче надхвърлят просто казването на „моля" и „благодаря" — това включва и благодарно мислене и мислене за нуждите