7 знака, че газовете или подуването на корема са по-голям проблем

Всеки има газове и подуване на корема от време на време, но експертите казват, че симптомите могат да показват и други здравословни проблеми.
Макар и неприятни, газовете и подуването са просто биологични функции, с които всеки човек и животно трябва да се справят.

Нормално е след хранене да имате известна степен на подуване, тъй като докато храната се усвоява, определени нейни компонентида ферментират и да произвеждат газове, което може да накара стомаха да изглежда раздут.
Това е особено вярно, когато имате хранителен режим, богат на фибри, и когато ядете големи количества храни, причиняващи запек, като червено месо и млечни продукти.

Но когато газовете или подуването на корема са свързани с други симптоми, това може да е причина за безпокойство.

Запек или кървави изпражнения
Изпражненията могат да разкрият много за здравето на червата и стомашно-чревния тракт. Въпреки че може да изглежда малко грубо, може да проверите тоалетната за нередности, ако страдате от хронично подуване на корема или прекомерни газове. Обърнете внимание на размера, цвета и формата на изпражненията и забележете колко често ходите до тоалетната.
Когато подуването е съчетано с промяна във формата на изпражненията или има кръв в тях, това може да подсказва за състояния като възпалително заболяване на червата.

Упорита диария
Диарията с подуване на корема може да е показателна за синдром на раздразненото черво или автоимунна целиакия, известна още като непоносимост към глутен.

Хранителни дефицити или анемия
Недостигът на витамини или хранителни вещества може да унищожи психическото и физическото здраве, включително червата.
Недостигът на витамини или хранителни вещества може да унищожи психическото и физическото здраве, включително червата. Подуването на корема може да бъде причинено от проблеми като анемия или липса на желязо или дефицит на B12.

Тези видове недостатъци може също така да подскажат, че може да се занимавате с основно заболяване като целиакия, възпалително заболяване на червата и свръхрастеж на бактерии в тънките черва, което също може да причини проблеми с червата.

Продължителни периоди на подуване или газове
Непритеснителното подуване или газове, причинени от храна или хормонални колебания, може да продължи от няколко часа до няколко дни. Но продължителното подуване на корема и газове може да показват, че са налице по-големи проблеми.

Ако имате нови стомашно-чревни симптоми, които продължават повече от 10 до 14 дни, трябва да уведомите вашия лекар.

Чувство за ситост след няколко хапки храна или загуба на апетит
Средните порции и ястия не трябва да причиняват чревен дистрес, освен това загубата на апетит или невъзможността да се довърши храненето може да е признак на сериозен здравословен проблем.
Изследванията показват, че има силна връзка между стомашно-чревните състояния и гинекологичните разстройства и много от симптомите се припокриват, което прави по-трудно да се определи какво се случва.

Гинекологичните ракови заболявания могат да повлияят на стомашно-чревния тракт поради начина, по който се разпространяват. Понякога ракът кара червата да станат наистина бавни, което води до гадене или усещане за ситост дори след само две или три хапки храна.

Освен това гинекологичните ракови заболявания могат да причинят натрупване на течност в корема, наречено асцит, което може да се сбърка с подуване и раздуване.

Спазми или болки в корема
Газовите болки са нормална част от храносмилателния процес, но силните спазми или болки в корема могат не само да показват стомашно-чревна дисфункция, но и допълнителни проблеми като камъни в бъбреците, инфекции на пикочните пътища, апендицит и др. Болката при улцерозен колит винаги е в долните ъгли на червата.

Струва си да се отбележи, че коремната болка заедно с кървавите изпражнения и промените в движението на червата често пренебрегван ранен признак на колоректален рак, който се увеличава сред младите хора.

Гадене или повръщане
Експертите са съгласни, че когато подуването или газовете са съчетани с повтарящи се епизоди на гадене и повръщане, може да има здравословно състояние, което трябва да бъде изкоренено.

Може също да има проста, ясна причина за тази неприятна комбинация от симптоми. Например прекомерната употреба на нестероидни противовъзпалителни лекарства, които включват лекарства без рецепта като ибупрофен и аспирин, може да доведе до всякакви храносмилателни разстройства.

За да поддържате червата си здрави като цяло, хранете се с богата на фибри диета (въпреки че хората с определени стомашно-чревни заболявания може да се наложи да приемат специфична диета), да спортувате или да включите движение в деня си, да ядете по-малки порции и да останете хидратирани.