Напишете дума/думи за търсене

Здраве

Седем неща, които трябва да спрем да си причиняваме

Седем неща, които трябва да спрем да си причиняваме

Някой мъдър човек беше казал: "Никой не може да се върне назад и да създаде ново начало, но всеки може да започне от днес да създава нов край." Независимо какво е било началото на нашата история

Риск от какво причинява седенето по 8 часа на ден

Риск от какво причинява седенето по 8 часа на ден

Седите ли за дълги часове всеки ден, работейки на бюро или гледайки телевизия? Тогава сте изложени на риск от депресия. Изследването на Lancet Psychiatry в Обединеното кралство установило по-голям

Как да избираме правилно месо

Как да избираме правилно месо

Изборът на качествено месо, съответстващо на ястието, което искате да приготвите, е цяла наука. И ако за някои месото на щанда изглежда еднакво, опитните кулинари умеят не само с един поглед да

13 храни, които ще ни помогнат да заспим незабавно

13 храни, които ще ни помогнат да заспим незабавно

Нямате добър сън и едва затваряте очи нощем? Върху нощното ви шкафче е пълно със сънотворни? Не искате ли за кратко да изоставите хапчета за сън и да обърнете внимание на лекарствата

12 трика, с които ще повдигнем настроението си за 30 секунди

12 трика, с които ще повдигнем настроението си за 30 секунди

Независимо дали причната е в мрачното време, проблеми в офиса или обикновена умора, лошото настроение не е приятно преживяване. Затова вместо да потъвате в депресивни състояния

Синдром на пропускливитe черва - диагнозата на XXI век

Синдром на пропускливитe черва - диагнозата на XXI век

Коремната болка, лошото храносмилане и некачественото изхождане могат да сигнализира за синдром на пропускливите черва. Така гастроентеролозите наричат възпаление

Наистина ли млякото, хляба и пастата са толкова вредни

Наистина ли млякото, хляба и пастата са толкова вредни

Това, което чуваме за здравословното хранене, се променя доста често: първо най-големият бич беше мазнината, после се оказа, че не е точно така. После се чудехме дали отслабването е свързано с

Папиломи на шията – с какво да ги лекуваме?

Папиломи на шията – с какво да ги лекуваме?

Папилома е общо наименование, което съчетава всички доброкачествени туморни образувания по кожата. Папиломите могат да се появят по лигавиците на носа, околоносни синуси, пикочен мехур и др

Кои хора са податливи на агорафобия

Кои хора са податливи на агорафобия

В медицинските учебници това състояние е квалифицирано като „изразен страх или тревожност за две (или повече) от следните пет ситуации: използване на обществен транспорт, открити пространства

Херпес зостер: какво трябва да знаем?

Херпес зостер: какво трябва да знаем?

Херпес зостер е инфекциозно заболяване, предизвикано от вируса варицела зостер. Основната зона на увреждане са нервите под кожата, така че основният симптом е възпалението и обривите (мехури) по

Трикове, с които правим храната по-здравословна

Трикове, с които правим храната по-здравословна

Искате ли да се научите да приготвяте по-здравословни версии на любимите си рецепти, без да губите от вкуса? При много от тях това е напълно възможно. Ето няколко съвета

Замайване при пушене: защо се случва?

Замайване при пушене: защо се случва?

Чувствате се замаяни, когато пушите? Чудите ли се защо се случва? Това е свързано с ефекта, който тютюнът има върху дихателната система, но също и с други определени физиологични ефекти

Нищо не свършва, всичко се променя

Нищо не свършва, всичко се променя

Ученият Антоан Лавоазие описва този универсален закон: „Материята нито се създава, нито се унищожава, а само се трансформира“. Дали обаче този ключов принцип на химията звучи вярно и за това

Лесна и ефективна рецепта за мехлем при мускулни болки

Лесна и ефективна рецепта за мехлем при мускулни болки

Ако мускулите ви се нуждаят от почивка и наслада, може да напомнят за това с осезаема болка. За да помогнете за облекчаване на мускулната умора, повишаване на тонуса и премахване на болезнени прояви

Живко Джамяров: Сибирският женшен помага при Хашимото

Живко Джамяров: Сибирският женшен помага при Хашимото

Често, когато човек загуби здравето си, и традиционната медицина не му помага, започва да търси алтернативни начини да си го върне отново. Понякога болестта не е толкова страшна, а идва като сигнал

Гомасио – японската тайна на дълголетието

Гомасио – японската тайна на дълголетието

В Япония подправката за столетниците се нарича гомасио. Прясно приготвената подправка има прекрасен аромат и ни напомня, че храната без подправки е скучна и безвкусна

15 важни ползи за здравето от таурина

15 важни ползи за здравето от таурина

Тауринът често се добавя към енергийните напитки, тъй като има положителен ефект върху физическото и психологическото състояние на човека. Той присъства в определени храни: риба, яйца, мляко

Билкова формула изхвърля всички токсини от тялото

Билкова формула изхвърля всички токсини от тялото

Прекомерната употреба на алкохол, мазна и нездравословна храна, може да причини проблеми, свързани с черния дроб. Пречистването на токсините в организма става главно чрез клетките на този орган

X