Напишете дума/думи за търсене

Здраве

Как менструалните чашки промениха живота на милиони жени

Как менструалните чашки промениха живота на милиони жени

Жените по света последователно се сблъскват с уникални, специфични за пола бариери, когато става въпрос за здраве и безопасност. Те са изложени на по-висок риск от заразяване с ХИВ/СПИН, малария

4 упражнения за предотвратяване на сколиоза

4 упражнения за предотвратяване на сколиоза

Сколиозата е странично изкривяване на гръбначния стълб, което обикновено се случва по време на периода на растеж точно преди пубертета. Особено често е, ако растежът се случи внезапно

Ежедневната консумация на тази напитка помага за отслабването

Ежедневната консумация на тази напитка помага за отслабването

След като официално се доказа, че пиенето на кафе увеличава живота с години, сега науката твърди, че редовната консумация на тази напитка може да помогне при загуба на тегло

Как да разберем дали порязването е опасно

Как да разберем дали порязването е опасно

Някои порязвания заздравяват бързо, докато други отнемат повече време за възстановяване и това зависи обикновено от местоположението на разреза, колко дълбок е

Няма лоши чувства. Защо дори най-отрицателните са добри за нас?

Няма лоши чувства. Защо дори най-отрицателните са добри за нас?

Нуждаем се от всякакви емоции и чувства, за да отговорим на това, което се случва с нас и около нас, да намерим адекватен начин на действие и да се адаптираме към променящите се условия възможно

Истината за витамин D: може ли да предозираме?

Истината за витамин D: може ли да предозираме?

Почти невъзможно е да получите твърде много витамин D от естествени източници като слънчева светлина и храна (освен ако не консумирате твърде много масло от черен дроб на треска)

Масло от пореч: ползи за здравето и употреба

Масло от пореч: ползи за здравето и употреба

Въпреки че корените му датират от Ливан, Сирия и Египет, поречът се култивира, използва и консумира в целия средиземноморски регион, както неговите стъбла и листа, така и неговото масло и запарка

Водата: Решението на проблемите с пикочните пътища

Водата: Решението на проблемите с пикочните пътища

Инфекциите на пикочните пътища (ИПП) са често срещан проблем и засягат милиони хора по света. Според статистиката жените са най-силно засегнати от подобни проблеми

На плаж по време на цикъл – 6 съвета

На плаж по време на цикъл – 6 съвета

Можете ли да отидете на плаж по време на менструалния цикъл? Краткият отговор на този въпрос е "да". Няма медицински противопоказания за ходене на плаж по време на менструация

Мед, лед и оцет - фантастични лекарства за пресни рани

Мед, лед и оцет - фантастични лекарства за пресни рани

Малко хора се втурват към лекаря, след като се остържат в някой ръб у дома, порежат пръста си, докато готвят, или паднат на улицата. Въпреки това е добре да третирате пострадалото място веднага

Кога черният дроб плаче за прочистване

Кога черният дроб плаче за прочистване

Прекомерната употреба на алкохол, мазна и нездравословна храна може да причини проблеми, свързани с черния дроб. Пречистването на токсините в организма става главно чрез клетките на този орган

8 грешки в денталната грижа, които унищожават зъбите

8 грешки в денталната грижа, които унищожават зъбите

Приблизително 2,4 милиарда души по света страдат от кариес. Може да правим ежедневни грешки по отношение на правилната грижа за зъбите, без дори да подозираме за това. 1

Как сухожилията удължават живота

Как сухожилията удължават живота

За да сте сигурни, че ще имате здравословен и дълъг живот, е полезно да се грижите за сухожилията си. Те могат да се масажират и да се изпълняват специални упражнения, за да ги държат тонизирани

8 признака за излишък на естроген в тялото

8 признака за излишък на естроген в тялото

Естрогенът е основният женски хормон, който е отговорен за развитието и регулирането на репродуктивната система и половите характеристики като растежа на гърдите и менструалния цикъл

5 упражнения за лечение на щитовидната жлеза

5 упражнения за лечение на щитовидната жлеза

За предотвратяване на заболявания на щитовидната жлеза, както и за облекчаване на хода на заболяването се препоръчва да се извършват специални упражнения

Лятното безсъние: защо се случва и какво може да направим?

Лятното безсъние: защо се случва и какво може да направим?

Липсата на сън влияе върху настроението ви, когнитивното ви функциониране и физическото представяне. Ако спите лошо, вероятно ще се чувствате уморени, апатични и без енергия

Нисковъглехидратни храни, подходящи за отслабване

Нисковъглехидратни храни, подходящи за отслабване

Кето диетите набират популярност през последните години. Тази форма на хранителен режим включва намаляване на приема на въглехидрати, което води до намаляване на стреса на панкреаса и следователно

Причини за подпухнало лице рано сутрин

Причини за подпухнало лице рано сутрин

Усещането за подуване на лицето и тялото рано сутрин не е най-приятното. За да промените ситуацията, първо трябва да обърнете внимание на храненето и ежедневието

X