Здраве

Благодарение на заседналия ни начин на живот е доста обичайно коремът ни да се чувства дискомфортно понякога. Но има симптоми, които не бива да пренебрегваме

Французойките. Те не си мерят порциите, но се наслаждават на храната и така мозъкът им казва кога да спрат Мит е, че французойките никога не напълняват – процентът на шишкавите и там расте

Най-напред имайте предвид, че трябва да купувате сурови овесени ядки и да ги миете преди ползване, за да премахнете всякакви отпадъци в тях. Не се хвърляйте на иначе вкусните купешки мюслита

Има малко неща по-успокояващи от прегръдката. Това е жест, който ни кара да се чувстваме обичани, подкрепяни и в безопасност. Не всеки обаче изпитва тези приятни усещания

Инфарктът е ужасяващо нещо, най-вече заради трудното му предварително предвиждане. Но няма нужда да живеем в постоянен страх дали ще сме следващата жертва на това сърдечно-съдово състояние

Ревматоидният артрит е хронично заболяване, причинено от възпаление на ставите и околните им тъкани. Основният симптом, който го характеризира, е болка в ставите

Експериментът със сини очи и кафяви очи на Джейн Елиът е повратна точка в социалната психология. Веднага след убийството на Мартин Лутър Кинг-младши професор Джейн Елиът – преподавател и активист

Всеки, който работи на бюро, прав или в друга позиция, напрягаща гърба, знае много добре от каква изключителна важност е наличието на силна гърбина. Когато сме здрави

При влошаване на зрението обикновено приемаме проблема за даденост и за най-лесно и бързо слагаме очила или капки. Хранителният режим обаче е в състояние да подобри състоянието на очите

Обичате определени цветове и купувате само дрехи в тези тонове, без да ви пука за модните тенденции? Прави сте. Според източните вярвания човек не бива да следва модата

В сезона на гриповете, настинките и острите респираторни заболявания е добре да имате пред вид и някои алтернативни метода за лечение. Предлагаме ви ефективни рецепти на базата на сол

Гневът е неприятна емоция. Променя ви, изправя ви срещу други хора и ви кара да вземате решения, които никога не бихте взели, ако бяхте спокойни. Освен това не може да се отървете от него с часове

Инсулиновата резистентност често е определяна от някои специалисти като бомба със закъснител, която може да нанесе сериозни щети за здравето. Когато се диагностицира навреме и се приложат превантивни

Устремени сте към целта да имате съвършено тяло и прекарате всяка свободна минута във фитнеса, за да постигнете по-бързи резултати. По-добре е да поспрете за малко

Вече ви запознахме с мазнините, които е добре да избягвате по време на готвене. Сега е ред да дадем гласност на маслата, които са полезни за здравето и вкусни за небцето. 1

Хората с вегетативно-съдова дистония често се оплакват от сърдечни проблеми. Някои страдат от аритмия или тахикардия, други страдат от болки в гърдите, слабост и страх от смърт

Под стрес тялото претърпява химически промени, които му помагат да „убие плячка“ или „да избяга от хищник“, ако беше в дивата природа. Но такива защитни реакции могат да възникнат не само в случай на

Джогингът е популярно физическо натоварване, което може да ви поддържа в добра форма – както физически, така и ментално. Научни доказателства потвърдиха, че бавното тичане