Напишете дума/думи за търсене

Такос с пиле

 богато на витамин В6

лесно

3 порции

10 мин

За една порция:

349 ккал

мазнини 4 г

холестерол 22 мг

въглехидрати 64 г

протеини 15 г

фибри 8 г

необходими продукти:

3 бр. плосък хляб за такосите

200 г пилешко

1 ч.л. зехтин

2 бр. варени или пържени картофи на ленти

3 листа зелена салата

няколко репички

млечен сос

сол и пипер на вкус

начин на приготвяне:

1 Нарежете пилешкото на ивици и го задушете за 10 мин в зехтина. Овкусете го със сол и пипер.

2 Нарежете репичките. Сложете от тях върху всяка питка хляб заедно с пилешкото, лист зелена салата, картофи.

3 Поръсете с млечен сос, завийте и поднесете.

Добавете още свежи зеленчуци в такосите според предпочитанията си.

За още вкусни предложения, практични съвети, тенденции харесайте страницата ни "Рецепти за здраве"

ПОКАЖИ КОМЕНТАРИТЕ
X