салата

Повечето от нас знаят чудесно, че чийзбургерът с пържени картофки е диетично бедствие, но често не осъзнаваме, че има много нездравословни храни, които ядем всеки ден и които редовно намират място в

Боб, ориз, тиква, карфиол, шоколад – много са продуктите, които винаги са ни на една ръка разстояние и обикновено употребяваме в няколко заучени варианта

Диетата Периконе е 28-дневен хранителен план, който според автора ще намали възпалението в тялото и признаците на стареене. Фокусът на тази диета е върху приема на храни, богати на антиоксиданти

Всяка година се заричаме, че ще пазаруваме по-малко за празниците, че ще готвим в по-разумни количества и че няма да изхвърляме толкова храна. И всяка година манията по запасяването ни завлядява

Сезонът, в който ги консумираме, лека-полека пристига. Ето за какво още може да се използват киселите краставички, освен да са част от менюто. * Сокът може да замести оцета в салатата или супата

Много хора обичат и знаят да готвят, но го правят рядко, защото им отнема време. Ето няколко съвета от топкулинари как нещата в кухнята да се случват по-бързо. 1

Най-известната салата в света - „Цезар", е измислена в Тихуана, Мексико, точно преди един век от Цезар Кардини - италиански имигрант в Северна Америка

необходими продукти: 300 г овче сирене 4 връзки рукола 2 с.л. лимонов сок 2 с.л. зехтин 2 люти чушки на ситно начин на приготвяне: 1. За да направите дресинга, комбинирайте сока, зехтина и чушките

Искате ли да хвърлите онези 2-3 кг, които опъват дънките ви, меко казано, нелюбезно? Тогава тази диета е за вас. С нея ще се разделите с близо 3 кг, контролирайки храната си и то само през почивните

Крехкото телешко и разнообразните пресни зеленчуци се съчетават с ароматните билки в тази салата, която може да сервирате като основно ястие. необходими продукти за 4 порции: 350 г листа от зелена