сън

Спите 7-8 часа на ден, но все още се чувствате уморени? Или времето да сън е все по-недостатъчно и се събуждате често през нощта? Често причината за това състояние е нарушение на ежедневните биоритми

Всички сме чували за дежа вю. Това е феноменът, при който имате чувството, че това, което преживявате в момента, ви се е случвало и преди. Това впечатление е толкова често сред хората

Военната диета е един от хранителните режими, които в момента са доста популярни поради разпространението си в социалните мрежи и различни медии. Рекламира се като идеален модел на хранене за бързо

Дишането през устата по време на сън има голямо влияние върху нашето здраве. Например сънната апнея често се дължи на този процес. Спането с отворена уста често води до хъркане и неуспехи в дишането

Хипнагогията, известна още като фантасмата или състояние на полусън, е използвана от Салвадор Дали, за да подобри творчеството си. Но той не е единственият, който я използва

Душът преди лягане е чудесен начин да „измиете“ деня и неговото напрежение. Експертите казват, че когато се направи правилно, душът вечер може дори да ви помогне да се отпуснете и да се приготвите за

Отворете кухнята си за ароматите на лятото. В големите супермаркети ще откриете по всяко време на годината миди. Може да ги приготвите бързо и лесно и не само да се почувствате все едно сте на морето

Кой не знае кьопоолу, кой не го обича?! Има много и различни вариации на тази типична за кухнята ни вкуснотия, а ние събрахме за вас някои от най-сполучливите рецепти

Ако гледате достатъчно филми, тогава ще разпознаете Оскар Айзък, Тимоти Шаламе, Джейк Гиленхал и Хенри Кавил без никакво колебание. Техните филмови хонорари отдавна ги изхранват и вероятно ще

Не е необичайно да сте чували или гледали истории за семейства, които оплакват загубата на млад човек в група, която смятат, че може да се е превърнала в култ. Но какво представляват култовете днес