здрав

Едва ли има човек, който не е чувал поне веднъж в живота си, че трябва да пие поне 8 чаши вода на ден, за да остане здрав. Но някои експерти предупреждават

Човекът е социално същество. Той е неразделен с обществото, така че се притеснява какво впечатление прави върху другите. Всички търсим признание, отношение и оценка в службата и сред и приятелите си

Необходими продукти: за кората: 1 ч.ч. брашно 1/3 ч.ч. тъмно кафява захар 1/4 ч.ч. начупени орехи 6 с.л. студено масло за пълнежа: 800 г крема сирене 1 ч.ч. захар 1/3 ч.ч. кафява захар 1/4 ч.ч. + 1 ч

необходими продукти: 1,2 кг пиле 4 с.л. зехтин 1 лук на ситно 4 стръка розмарин (само листата) 3 счукани скилидки чесън 200 г пилешки дроб, накиснат предварително в прясно мляко за 20 мин 2 стръка

Всички системи в тялото ви работят перфектно! Вие сте на върха, без недостатъци, без проблеми, нали? Чакайте, чакайте, не бързайте толкова. Може да сте пропуснали нещо

необходими продукти: 1 с.л. зехтин 1 ч.ч. спанак 2 смлени скилидки чесън 1 буркан доматено пюре 1 ч.ч. рикота 1 пакет паста 1 ч.ч. настърган твърд кашкавал начин на приготвяне: 1. Загрейте зехтина

Здравето на червата е от първостепенно значение за воденето на здравословен живот. Ако тялото не усвоява правилно храната, не може да се представите по най-добрия начин

Когато говорим за здраве, балансът между психичното и физическото здраве е обект на постоянна дискусия. Но независимо към коя гледна точка ни тегли, безспорно е

Индийската кухня е една от най-разнообразните кухни в света, характеризираща се с изтънчената и рафинирана употреба на много подправки, зеленчуци, зърнени храни и плодове

богато на витамин К лесно 8 порции 40 мин За една порция: 336 ккал мазнини 23 г холестерол 10 мг въглехидрати 25 г протеини 7 г фибри 1,3 г необходими продукти: 1 лист бутер тесто 150 г