здрав

Много хора все още вярват на мита, че агнешкото месо е твърде мазно, поради което го смятат за вредно. Експертите по здравословно хранене обаче са категорични

Някой кулинар ще каже, че е въпрос на вкус с какви подправки да обогатите ястията си. Когато обаче си недостатъчно опитен в кухнята, е полезно да знаеш някои основни правила

Тази подправка се използва от хиляди години както в кулинарията, така и в народната медицина. Малко от нас обаче знаят, че това е и отличен съюзник на градинските растения, който ги поддържа здрави

Всички знаем, че ако искаме да поддържаме добра форма, е важно на вечеря да хапваме леко и възможно най-здравословно. Това е почти винаги трудно, защото вечерята е най-удобният момент да седнем на

Антибиотиците, многоцелевото оръжие на медицината, губят ударната си сила. Спешно се търсят алтернативи. В Грузия лекари използват необичаен метод – лекуват болни с вируси

Независимо дали работиш за отслабване или за мускулна маса, само с фитнес програма нещата се случват трудно. Трябва си и контрол над храната. Всъщност, дори да не гониш конкретна цел

Какво не знаем за остаряването? Кои са темите, по които рядко се говори? Много знания Наричат ги „златни години“ и това не е без причина. Остаряването има своите предимства

Обичайно свързваме с тъга и депресия есенните и зимните месеци. Не са малко обаче хората, които се чувстват потиснати именно през пролетта и лятото. Обясненията за това не са малко

Балти е индийско ястие с къри от района на Кашмир, което обикновено се сервира с хляб. необходими продукти за 4 порции:  2 супени лъжици слънчогледово олио 1 червена чушка 3 средно големи домата 1/2

Този въпрос отправяме най-вече към майките на малки деца. Те знаят какво е да са във вечна бойна готовност. Добре познават и любимия специалитет на малчуганите – да се разболеят точно в почивните дни