здрав

Лекарите свързват повечето от най-честите заболявания на старостта с хронични дегенеративни процеси. Поради тази причина малките промени в начина на живот могат да забавят прогресията на голям брой

Всеки четвърти човек страда от алергии и тенденциите са, че броят на засегнатите ще се увеличава с всяка година. Специалистите са категорични, че най-важна е превенцията

Една от важните му задачи е да помага на обмяната на веществата и по точно на аминокиселините, от които са изградени белтъчините. При недостиг на витамин В6 обмяната се затруднява

Крехкото телешко и разнообразните пресни зеленчуци се съчетават с ароматните билки в тази салата, която може да сервирате като основно ястие. необходими продукти за 4 порции: 350 г листа от зелена

Лесно е да объркате вируси и бактерии. И двата вида са микроорганизми, които могат да предизвикат инфекции и да навредят на тялото. Вярно е, че понякога може да е трудно да се идентифицира причината

Достатъчно хора по света страдат от различни видове алергии. Някои целогодишно, други сезонно. За едни са е виновна наследствеността, а за останалите - влиянието на околната среда

Гъби шиитаке, зелена салата, лют червен пипер и пресен кориандър изпълват с ароматите си тази супа от Изтока от пилешки бульон, а разбитите яйца и фидето я правят хранителна и засищаща

Храната е начин на живот, а вкусовите ни предпочитания издават нуждите на организма. Какво се крие зад желанието за пикантни храни, вижте в следващите редове, „подправени" с хрян, люти чушки

Зехтинът екстра върджин е противовъзпалително средство и в комбинация с етерично масло от лимонова кора помага за облекчаване на болките в ставите. Този дискомфорт обикновено показва

необходими продукти: 2 кг пиле 30 мл зехтин 30 мл лимонов сок сол черен пипер за пестото: 1 шепа левурда 1 шепа босилек 2 с.л. счукани бадеми 10 с.л. зехтин сол