диета

Философията на индийското хранене има няколко прости на пръв поглед правила. Ако ги спазвате обаче не просто ще постигнете желано тегло, но и ще се погрижите за здравето си

Много изследвания сочат, че зоните от тялото с най-много мазнини може да предскажат състоянието на сърцето и кръвоносните съдове. Жените с наднормено тегло в своята „средна зона“ са изложени на

Очите ни са един от основните органи, които ни позволяват да възприемаме много от света около нас. Ето защо е важно да ги поддържаме здрави и да правим редовни очни прегледи

Ако по време на диетата активно се занимавате със спорт, мускулите се нуждаят от лесно смилаеми протеини. В случай на непоносимост към лактоза, заменете кравето мляко с по-полезни аналози

Искате да отслабнете, но нямате време – не се измъчвайте от чувство за вина, тъй като това е проблемът на всяка работеща жена. Според диетолозите, най-лошото, което може да направите

Няма такова нещо като перфектната диета за отслабване, но ако приемате по-малко калории от тези, които тялото ви всъщност се нуждае, може и да получите ефект. Кои са митовете, свръзани с отслабването

Броят на диагностицираните заболявания на сърдечносъдовата система нараства всяка година, а инфарктът на миокарда се нарежда на трето място сред причините за смъртността сред населението

Диетата BARF за котки е комбинация от органична сурова храна, месо плодове и зеленчуци. Тази диета е създадена от Ян Билингхърст, австралийски ветеринарен лекар, който е убеден

Според резултатите от проучвания на учени от големите американски университети само 1 от 5 души е успял да свали наднормено тегло, което е най-малко 10% от телесната му маса

Най-големият мит, на който повечето хора стават жертва, е вярата, че „перфектната диета“ съществува. Няма двама човека еднакви – дори едноячните близнаци се различават