диета

Този режим следва сравнително лесен процес, който ви позволява да се храните, както обикновено, пет дни в седмицата, докато правите фастинг през другите два

Чували ли сте някога израза, че ние сме това, което ядем, нали? Със сигурност сте чели хиляди пъти, че трябва да се храните здравословно. Експертите съветват да избягвате нездравословна храна и захар

Много хора са склонни да ядат овесени ядки за вечеря, убедени, че по-леката храна може да им помогне да контролират теглото си. Диетолозите препоръчват да имате добре балансирана вечеря

Темата за суровата диета за кучета присъства отдавна в пространството. В древността кучетата са яли само и единствено сурова храна. Включването на тези практики за хранене към диетата на семейния

Има толкова много диети, но не всички са ефективни. Някои от тях са дори вредни за нашето здраве. За да намерите ефективен и здравословен метод, който ще покаже резултати само за 1 месец

Бъбреците играят много важна роля в тялото - те отговарят за премахването на отпадъците чрез урината и излишната течност в кръвта ви, производството на хормони, филтрирането на токсините

Американски здравни експерти се заеха със задачата да изследват диети и тяхната полезност и ефикасност. Параметрите, по които са оценявани различните режими на хранене, са: леснота на спазване

Да, като цяло плодовете се считат за здравословни, но някои от тях не попадат в списъка с храни, които ви помагат да отслабнете ефективно, защото са прекалено сладки или съдържат сериозен брой

Все повече хора опитват лунната диета, щом решат да се борят сериозно с килограмите. Казват, че са доволни от резултата, защото с нея се отслабва по-бързо

Синузитът е заболяване, което обикновено е болезнено и може да промени качеството на живот на страдащите от него. В тази статия ще споделим 7 трика, които ще ви помогнат да се отървете от него