Напишете дума/думи за търсене

Здрав дух

Няма лоши чувства. Защо дори най-отрицателните са добри за нас?

Няма лоши чувства. Защо дори най-отрицателните са добри за нас?

Нуждаем се от всякакви емоции и чувства, за да отговорим на това, което се случва с нас и около нас, да намерим адекватен начин на действие и да се адаптираме към променящите се условия възможно

Признаци, че с вашата доброта се злоупотребява

Признаци, че с вашата доброта се злоупотребява

Под думата "насилие" хората обикновено разбират физическа агресия. Има обаче форми на насилие, които не са толкова лесни за разпознаване, но са много по-опасни и коварни от плътската сила

Ефектът на Хоумър Симпсън - полезното забравяне

Ефектът на Хоумър Симпсън - полезното забравяне

Имали ли сте някога чувството, че когато научите нещо ново, забравяте други неща? Това любопитно явление има име, нарича се ефект на Хоумър Симпсън. Той дефинира завладяващ неврологичен феномен:

Конфлуенция - капанът на сливането, когато забравяме за себе си

Конфлуенция - капанът на сливането, когато забравяме за себе си

Ако ви е трудно да разберете какво чувствате и искате и ако сте склонни да угаждате или да се съгласявате с това, което казват другите, може да изпитвате сливане

Защо токсичната мъжественост е толкова модерна?

Защо токсичната мъжественост е толкова модерна?

Мъжете, които изразяват сексистки, хомофобски, конкурентни и други токсични мъжки тенденции в социалните медии, са по-склонни да бъдат депресирани, според проучване от 2018 г

Синдромът на стълбището – как да не падаме в плена му

Синдромът на стълбището – как да не падаме в плена му

Няма начин да не ви се е случвало, когато сте разговаряли с някого, след края на беседата да не сте се плесвали по челото с мислите: "По дяволите! Трябваше да кажа това вместо онова

Ще се пръснете от мислене? Ето решението!

Ще се пръснете от мислене? Ето решението!

На английски има дума за това – overthinking – да премисляш прекалено нещата. Това прекалено мислене идва под две форми – носталгия за миналото и притеснения за бъдещето

Истинските причини, които ни карат да публикуваме снимки в Инстаграм

Истинските причини, които ни карат да публикуваме снимки в Инстаграм

Начинът, по който взаимодействаме с Инстаграм или друга социална медийна платформа, не е случаен. Многобройни проучвания разкриват взаимовръзки между селфита

5 съвета за преодоляване на ОКР

5 съвета за преодоляване на ОКР

Писали сме за това какво представлява обсесивно-конпулсивното разстройство, което ще наричаме накратко ОКР. Днес ще разгледаме начините, по които може да го преодолеем

5 признака, че сме били емоционално пренебрегнати от баща си (и това ни засяга сега)

5 признака, че сме били емоционално пренебрегнати от баща си (и това ни засяга сега)

Да бъдеш емоционално пренебрегнат от баща си, може да има трайни последици през целия живот, дори когато пораснеш като възрастен. Едно от най-големите предизвикателства

Какво е Райски синдром и как ни прави нещастни

Какво е Райски синдром и как ни прави нещастни

Имате спешна кариера, обичащ партньор и мечтания си живот, но въпреки това се чувствате нещастни и празни? Тогава може да страдате от Райски синдром. Това е състояние

Страдате ли от самооставяне?

Страдате ли от самооставяне?

Има две форми на страдание, които никое човешко същество не трябва да изпитва. Първият е изоставянето във всяка негова форма, било то родителско, партньорско, приятелско..

Разликите между самосъчувствието и самосъжалението

Разликите между самосъчувствието и самосъжалението

Какви са разликите между самосъчувствие и самосъжаление? И двете поведения са насочени към нас самите, а общото им ядро е страданието. Те може да изглеждат подобни, но това не е така

Когато носталгията по миналото спъва добруването в настоящето

Когато носталгията по миналото спъва добруването в настоящето

Филмът „Полунощ в Париж“ на Уди Алън обяснява носталгията като отрицание на настоящето през живота на главния герой. Името на тази заблуда е синдром на Златния век и това е погрешната идея

4 стъпки към трайното щастие

4 стъпки към трайното щастие

Съзнаваме как звучи само по себе си това "трайно щастие". Такова животно няма, нали?! А ако има, човекът му явно е оцелил хапчетата си. Шегата настрана

Синдром на Прокруст, или защо мразим хора, които изпъкват

Синдром на Прокруст, или защо мразим хора, които изпъкват

Гледането и имитирането на това, което другите около вас правят, може да бъде тласък към самоусъвършенстване и мотивация. Но когато то стане причина за постоянни сравнения

Прави ли ни по-щастливи пиенето на алкохол?

Прави ли ни по-щастливи пиенето на алкохол?

Дискусиите в областта на общественото здраве, свързани с употребата на наркотици и алкохол, обикновено са резки и крайни. Говори се главно за това, че алкохолът засяга всеки орган в тялото на пиещия

Шест психологически ползи от настолните игри

Шест психологически ползи от настолните игри

Не само децата играят, ние всички го правим. И когато играем, ние активираме различни области на мозъка си, тъй като се генерират различни когнитивни способности като разсъждение, логика или памет

X