Здрав дух

Всички зависим от разни неща – от съдържанието на кислород във въздуха, от земното притегляне, от обстоятелствата... Има хиляди неща, на които не можем да влияем

Има някои фрази, които хората използват като насоки в живота си. Но много често нашият опит ни казва, че те всъщност не са верни. Разбира се, изречения като „Външният вид няма значение" или „Ако ми

Има фрази, които блокират нормалното функциониране на мозъка. Те дават на човека погрешно отношение, той не взема никакви решения и не действа. Някои хора дори не знаят колко опасни са тези изречения

Чувствате ли се обезсърчени напоследък? Трудно ли намерите позитивност? Има моменти, които имат вкус на апатия. Такива, когато чувствате, че всичко изглежда скучно и сиво

Загубата на близки членове на семейството може да бъде изключително болезнено преживяване. Не е изненадващо, че достига максимално ниво, когато човек загуби своя партньор

Мозъкът е сложен и завладяващ орган. Позволява ни да разсъждаваме, интерпретираме ситуации и дори да предвиждаме възможните резултати от дадено събитие. Този умствен процес обаче не е безпогрешен

Помислете за момент за вашите житейски решения: къде живеете, работата, която имате, или емоционалната ситуация, в която се намирате. Как стигнахте до това, което сте днес

Да мислиш, че са ти сменили жената или че гениталиите ти потъват в корема – някои живеят така Твърде рядко хората си даваме сметка, че няма нищо по-хубаво от нормалния живот

От края на 20-ти век изучаването на неврологията се фокусира върху връзката между мозъка и нашите емоции. Това, което чувстваме, придоби най-накрая значение

Психоневроимунология. Означава връзка между психиката, нервната и имунната система. И доказва научно това, което предполагаме отдавна, че мислите и емоционалните състояния, които те предизвикват

Времето лети за всеки. В един момент от живота си ще стигнете до етапа, който никой, който все още не е стигнал, не разбира. Иде реч за старостта. Еднаква ли е тя за всички? Истината е, че не е

Много пъти несъзнаваната вина се проявява чрез депресия и тревожност. При депресия има чувство на неудовлетвореност от себе си и света. При безпокойство, чрез очакване на вреда или наказание

Нещастието, чувството на неудовлетвореност и разочарованието са само някои от най-честите причини за истерията, която може да бъде изразена по различни начини

Прегарянето на работното място често остава незабелязано от много хора. В днешно време на работохолика се гледа като писано яйце от работодателя. Въпреки това претоварването с работа и произтичащата

Много хора казват, че първото нещо, което изпитват сутрин, е тъга. Понякога чувството може да бъде особено тежко и дори може да е признак на голяма депресия

Човек, който не изпълни обещанията си, се смята за най-малкото нечестен. Спрямо другите, спрямо себе си. Но това не е основният проблем. Неспазените ви обещания променят общото ви състояние

Защо добрият човек би извършил зверство? Защо интелигентен човек би направил нещо толкова абсурдно и ирационално? Тези и други въпроси трябва да са били в съзнанието на Филип Зимбардо

Понякога имате чувството, че ще избухнете. Вие сте като балон, който се надува все повече и повече с всяко разочарование, страх, мъка или притеснение и е готов да се пръсне