Здрав дух

Никой не избира да има депресия. Но това не означава, че имаме нулев контрол върху това сериозно и понякога изтощително разстройство на здравето, което засяга около 350 милиона души по света

Живеем в свят, където всичко се движи с главозамайваща скорост. Все повече се тревожим дали дните ни са наистина достатъчно продуктивни. Този вид ежедневие

Вие сте един от онези хора, които са били принудени да елиминират някои аспекти от образованието и опита си от своята автобиография, за да намерят работа

Човек, който не изпълни обещанията си, се смята за най-малкото нечестен. Спрямо другите, спрямо себе си. Но това не е основният проблем. Неспазените ви обещания променят общото ви състояние

Защо добрият човек би извършил зверство? Защо интелигентен човек би направил нещо толкова абсурдно и ирационално? Тези и други въпроси трябва да са били в съзнанието на Филип Зимбардо

Понякога имате чувството, че ще избухнете. Вие сте като балон, който се надува все повече и повече с всяко разочарование, страх, мъка или притеснение и е готов да се пръсне

Ако ви бъде казано да избирате между цитат на Хорхе Луис Борхес, който казва, че „красотата е онази прекрасна мистерия, която нито психологията, нито реториката могат да дешифрират“

Момичета, въпреки че е важно да разберем признаците на проблеми с майката при мъжете, важно е също така да знаем причините за проблемите с майката, тъй като това може да ни помогне да се справим

Поп психологията е област, която популяризира концепции и подходи, които невинаги се основават на науката. Тя възникна поради бума на маркетинга и социалните мрежи

Когато някой близък до вас се почувства тъжен, може да изпитате някои съмнения, когато става въпрос да го подкрепите. Да помогнеш на тъжен човек, не е лесна задача и понякога е необходима помощта на

Тормозът на работното място, известен още като мобинг, се случва много по-често, отколкото би трябвало. В наши дни той е забранен на практика в целия свят

Депресията е по-сложна от простото чувство на тъга. За съжаление, причините за нея могат да бъдат трудни за установяване. Депресията е различна от грипа

Тревожността и стресът могат да се появят от време на време за всеки, но за някои хора това е постоянно явление. И това не е нормално. Този непрекъснат цикъл на битка или бягство може да постави

През 2020 г. в САЩ процентът на самоубийствата е бил 14,24 сред младите хора на възраст между 15 и 24 години. Освен това самоубийството е 12-та водеща причина за смърт

Много възрастни хора имат подобно интелектуално представяне като това на 20-годишните. По някаква причина, която науката все още не разбира, мозъкът им се влошава много по-бавно от нормалното

Старостта се счита за последния етап от живота. Какви са обаче нейните три фази? Какво означава всяка от тях физически и психологически? Първа фаза: Младите стари Тази първа фаза на старостта е

Всички знаем, че хората могат да подобрят начина, по който работят умовете им. Много индивиди превърнаха това в лична цел през последните години. Има много инструменти и упражнения

Както отделните индивиди, така и семействата като система се сблъскват с неблагоприятни ситуации. Например промени в жизнените им цикли, болести, раздяла, неочаквани събития и др