богато на флавоноиди
лесно
5 порции
10 мин
315 ккал
мазнини 15,6 г
холестерол 27 мг
въглехидрати 41,1 г
протеини 3,1 г
фибри 1,9 г
необходими продукти:
3 шоколадови блата за торта
1 ч.ч. подсладена сметана
2-3 с.л. пудра захар
какао
100 г шоколад
начин на приготвяне:
1 Разбийте сметаната и захарта с помощта на миксер до получаване на гъст крем, добавете какао според предпочитанията ви. Изрежете кръгове от блатовете за торта. Разтопете шоколада на водна баня.
2 Гарнирайте минитортите с по 3 от изрязаните кръгове, а между тях намажете с разбита сметана. Отгоре поръсете минитортите с разтопен шоколад.
По желание може да добавите настърган или начупен шоколад към сметановия крем преди да гарнирате тортите.
За повече вкусни предложения, практични съвети, срещи със специалисти по здравословно хранене и интервюта с любими кулинарни блогъри търсете новия брой на списание "Рецепти за здраве".
Коментари (0)
Вашият коментар