Напишете дума/думи за търсене

рами

;
5 начина да повдигнем самочувствието си

5 начина да повдигнем самочувствието си

Повярвайте, дори фотомоделите имат понякога проблеми със самочувствието си. Разбира се, с годините акцентът все повече пада върху интелектуалните ни заложби, отколкото върху външността

Украсете дома си с керамична глазура

Украсете дома си с керамична глазура

Въпреки че е чудесен декор, керамичната глазура обикновено е малко позната и използвана за украса на жилището. Тя обаче е много популярна в ислямските декорации и може да бъде чудесен вариант за

Исторически факти, които звучат като измислица

Исторически факти, които звучат като измислица

Миналото често е по-странно, отколкото може да си представим. Осеяно е с изненадващи съвпадения и ключови моменти, случили се едновременно в различни части на земното кълбо..

Интуитивно хранене: можем ли да се доверим на тялото си

Интуитивно хранене: можем ли да се доверим на тялото си

Яде ви се пица – хапвате си. Искат ви се бонбони – може. В главата ви се въртят пържени картофи – не си отказвате и това удоволствие. Възможно ли е да ядете всичко, което пожелаете, и да отслабвате

7 причини, заради които тлъстинките на корема не искат да изчезнат

7 причини, заради които тлъстинките на корема не искат да изчезнат

Може да мечтаете за съвсем плосък корем, но коремната мазнина в малки количества е здравословна. Тя защитава стомаха, червата и другите вътрешни органи

Какво се случва в тялото, когато откажем захарта

Какво се случва в тялото, когато откажем захарта

На първо място, излючването на захар от менюто не означава радикално скъсване с всичко сладко. Става дума за разумна консумация на сладки продукти. Според препоръките на Световната здравна

Скоростта на хранене влияе ли на теглото?

Скоростта на хранене влияе ли на теглото?

Много хора, които се опитват да свалят килограми, започват да търсят начини как да намалят броя на калориите, които консумират. Често те се фокусират само върху нещата, които ядат

Периодично гладуване за жени над 50 - как да се прави безопасно?

Периодично гладуване за жени над 50 - как да се прави безопасно?

Женското тяло започва да забавя метаболизма си от 30-годишна възраст, когато производството на растежен хормон (GH) намалява. Мускулният тонус е намален и жените стават по-склонни да напълняват

Маска за през нощта срещу суха кожа и бръчки

Маска за през нощта срещу суха кожа и бръчки

Чувствате кожата си стресирана и суха? Спокойно, има маска за лице, която ще реши проблема. Ползвате ли я редовно (веднъж или два пъти седмично), ще се радвате на по-млада

12 неща, които диетолозите препоръчват за отслабване

12 неща, които диетолозите препоръчват за отслабване

Отслабването се превърна в основната грижа на по-голямата част от днешното население на Земята. Има толкова различни упражнения и различни видове диети, от които да избираме

X