Напишете дума/думи за търсене

зеле

;
Зелените листни зеленчуци нормализират нивата на кръвната захар

Зелените листни зеленчуци нормализират нивата на кръвната захар

Изследователи от университета "Едит Кауан", Австралия, са установили, че консумацията на зелени листни зеленчуци и кръстоцветни нормализира нивата на кръвната захар и подобрява инсулиновата

Най-популярните зеленчукови ястия от целия свят (+рецепта)

Най-популярните зеленчукови ястия от целия свят (+рецепта)

Зеленчуците са вкусни, полезни и с висока хранителна стойност. Предлагаме ви някои от най-популярните зеленчукови ястия в различните страни, от които можете да се възползвате по време на Коледните

Как да отслабнем евтино

Как да отслабнем евтино

Няма какво да се лъжем. Поддържането на добра форма не е най-евтиното занятие. Здравословните храни като цяло са скъпи – и зеленчуците, и хубавите плодове, и суперхраните

Диетата Пиопи топи мазнинки и пази сърцето

Диетата Пиопи топи мазнинки и пази сърцето

Диетата Пиопи е кръстена на село в Южна Италия, където се твърди, че населението се радва на по-голяма продължителност на живота. Село Пиопи е признато от ЮНЕСКО като дом на средиземноморската диета

Слънцезащита със зелен чай (+рецепта)

Слънцезащита със зелен чай (+рецепта)

От доста години вече дерматолозите размахват пръст и ни приканват задължително да мажем обилно кожата си със слънцезащитни кремове, когато се излагаме на слънце

Как да пием лимона, за да лекува наистина

Как да пием лимона, за да лекува наистина

Вероятно знаете за лечебните свойства на горещата вода с лимон. Лимонът е натурален антиоксидант, който съдържа органични киселини, пектинови вещества, флавоноиди, витамини и най-вече витамин С

Как да се преборим със сутрешното подпухване на лицето

Как да се преборим със сутрешното подпухване на лицето

Сутрешното подуване на лицето може до голяма степен да развали както външния вид, така и настроението за целия ден. Какво е необходимо и какво абсолютно не трябва да се прави преди лягане

Най-добрите и най-лошите съставки за смути

Най-добрите и най-лошите съставки за смути

В зависимост от това какво смесвате, смутито може бързо да се превърне в здравословна бомба или обратното, във вредна такава. Смутито е страхотен начин да увеличите приема на плодове и зеленчуци

Здравословно ли е да ядем плодове и кисело мляко за вечеря?

Здравословно ли е да ядем плодове и кисело мляко за вечеря?

Плодовете и киселото мляко за вечеря са доста разпространен вариант за последно ядене за деня. Последните проучвания в областта на хронобиологията предполага

Хитрини за идеални гозби

Хитрини за идеални гозби

За да сготвим нещо вкусно, невинаги е достатъчно да спазим рецептата. Има тънкости, които не се пишат в рецептите и които ще събираме за вас от време на време

X