здрав

В резултат на многочислени тестове учени са изчислили кои плодове и зеленчуци съдържат най-голямо количество нитрати, тежки метали и други вредни вещества.

Запасите от серотонин – хормона на щастието, намаляват през зимата, защото производството му зависи в голяма степен от дневната светлина. Да не говорим,

Британски специалисти твърдят, че промените в начина на хранене, настъпили през последните 50 години, са причина за по-честите прояви на депресия и проблеми с паметта при хората в големите градове.

Няма как да накараме дърветата да спрат да цъфтят, но може да избягваме излизането в гористи и други области по време на пиковия период на цъфтеж на растенията.

Не се плашете от страшно звучащите имена. Хашимото и Базедовата болест могат да бъдат безобидни ако разберем за тях навреме. Д-р Христо Чалъков, началник на метаболитно отделение към Клиника по

Въглехидратните и киселите храни не трябва да се приемат на едно и също хранене. Според д-р Пърси Хоу от Харвардския медицински университет плодовите киселини не само пречат на смилането на

Стресът е реакция на организма срещу раздразнението и напрежението. Как да действаме, за да го превърнем в положителна емоция.

Днес прекарваме почти целия си ден пред компютъра, говорейки по мобилния си телефон, слушайки MP3 плейър, дори често спортуваме пред екран. Модерните технологии улесняват живота ни,

Въпреки цялата си прелест пролетта е време за авитаминоза, която се отразява не само на състоянието на кожата, но и на ноктите. За да се справим, първата крачка, която трябва да направим,

Скъпи, не усещаш ли, миришеш, марш в банята. Виждали сте странния поглед на половинката си след тази строга забележка. Защо го изпращате под душа. Само преди час е бил там със сапун в ръка.