здрав

1 .Използване на био и органични продукти Според проучване на голям кулинарен сайт близо 60 % от готвещите, които ползват техните рецепти, предпочитат да приготвят храната с био и огранични продукти.

необходими продукти: 1 малка консерва грах 4 филийки хляб 1 скилидка чесън 1 ч.л. зехтин 50 г пармезан 1 ч.л. листа от мента сол и пипер на вкус начин на приготвяне: 1.

В резултат на многочислени тестове учени са изчислили кои плодове и зеленчуци съдържат най-голямо количество нитрати, тежки метали и други вредни вещества.

Запасите от серотонин – хормона на щастието, намаляват през зимата, защото производството му зависи в голяма степен от дневната светлина. Да не говорим,

Британски специалисти твърдят, че промените в начина на хранене, настъпили през последните 50 години, са причина за по-честите прояви на депресия и проблеми с паметта при хората в големите градове.

Няма как да накараме дърветата да спрат да цъфтят, но може да избягваме излизането в гористи и други области по време на пиковия период на цъфтеж на растенията.

Не се плашете от страшно звучащите имена. Хашимото и Базедовата болест могат да бъдат безобидни ако разберем за тях навреме. Д-р Христо Чалъков, началник на метаболитно отделение към Клиника по

Въглехидратните и киселите храни не трябва да се приемат на едно и също хранене. Според д-р Пърси Хоу от Харвардския медицински университет плодовите киселини не само пречат на смилането на

Стресът е реакция на организма срещу раздразнението и напрежението. Как да действаме, за да го превърнем в положителна емоция.

Днес прекарваме почти целия си ден пред компютъра, говорейки по мобилния си телефон, слушайки MP3 плейър, дори често спортуваме пред екран. Модерните технологии улесняват живота ни,