Във форма

Мазнините в областта на талията не са само неудобство, свързано с носенето на дрехите ви. Те са вредни и за здравето. Този тип мазнини - наричани висцерални мазнини - са основен рисков фактор за

Вече е лято! Слънцето силно пече, а морето ни зове. С вълнение планираме своята лятна почивка, но една мисъл не ни дава мира: „Как ще се покажем по бански?“

Част от актьорската професия е в това да се манипулира теглото ту нагоре, ту надолу. Повечето знаменитости разполагат с лични диетолози и са постоянно на някакъв режим на хранене, но има и случаи

Природата е изключителен източник на здраве, енергия и красота. Чрез натурални продукти може да открием невероятни свойства, които подпомагат нашето тяло да се справи с различни болести и да укрепи

1. Записвайте всяко хранене Водете си хранителен дневник. Защото, бъдете откровени - знаете ли какво точно сте изяли днес? Забравихте ли желираните мечета от бюрото на вашата колежка или кафето по

Всички знаем колко важно е човек да отделя време за релаксация в забързаните дни, но се оказва, че е много по-полезна, отколкото сме си мислили. Рискът от затлъстяване спада с 50% с всекидневно

От излишните килограми страдат метаболитните процеси в организма ни. Когато тялото ни се задъхва под натиска на непосилното тегло, страда и сърдечно-съдовата система

Дойде и това време от годината, в което отново се подготвяме да захвърлим дрехите и да се излегнем на плажа по бански. За много жени този период от годината е както приятен, така и притеснителен

Грешките, които редовно допускаме, докато отслабваме, не само бойкотират свалянето на килограми, но може да ни причинят куп здравословни проблеми като гастрит и депресия

Темата за начина, по който се храним, и влиянието му върху нас и околната среда набира все по-голяма популярност и далеч надминава нашите вкусови предпочитания и диета

Първата стъпка към мечтаната фигура е промяна в начина на хранене и количеството приета храна. Това е основната препоръка на повечето специалисти по здравословно хранене

Според Световната здравна организация затлъстяването на планетата почти се е утроило през последните 40 години. Намаляването на теглото може да бъде наистина трудно

По 1 капсула от билковият продукт облекчават симптомите на заболяването Подаграта е все по-често срещано заболяване в днешни дни. Повечето знаят, че в миналото от болестта са страдали царете и затова

Философията на индийското хранене има няколко прости на пръв поглед правила. Ако ги спазвате обаче не просто ще постигнете желано тегло, но и ще се погрижите за здравето си

Всеизвестно е, че за да сме здрави и да отслабваме, трябва да променим диетата си и да увеличим физическата си активност. Без това е просто нереалистично да се получи ефективен резултат

Спазвате хранителен режим, отказали сте се от вредните продукти, пиете достатъчно вода - и въпреки това не отслабвате. Проверете дали не наблягате на диетични продукти

Акнето е осмата най-разпространена болест в света, като 650 милиона души страдат от това състояние на кожата. Въпреки това то все още се възприема като повод за срам и неудобство

Българската компания за хранителни добавки “Мегасмарт” представи нов,  революционен продукт в борбата с излишните килограми. Добавката  съдържа само натурални съставки и е патентована под името СЛИМ