Здравословен живот

Пародонталната болест е проблем, който засяга около 70% от населението на света. Хората, които са успели да избегнат това заболяване, могат спокойно да бъдат наречени късметлии

Тревожността като състояние на духа се материализира в тялото. То, опитвайки се да ни защити, поглъща безпокойството в себе си и го натрупва. Тъй като е един от вариантите на прояви на страх

Човек се нуждае от адекватен сън, за да остане активен и да се чувства добре. При липса на сън често се развиват неврози и депресии, появява се наднормено тегло

Много хора страдат от запек и яденето на богати на фибри храни невинаги помага. Най-доброто решение на проблема е използването на физиологичен разтвор

Недостигът от слънчева светлина, който изпитваме в най-тъмното време от годината - ноември и декември - влияе не само на настроението и нивото на енергия, но и на здравето ни

Хората обикновено не тръпнат от доволство, когато трябва да посетят клиники. Кръвни тестове, изследвания на урина и други (по-сложни) диагностики изискват време, усилия и пари

Докато светът (с изключение на България и някои други балкански страни) се ваксинира масово срещу COVID-19, експертите предупреждават, че всеки трябва да продължи стриктно да практикува лични

Какво се случва с дихателната система по време на бронхит? Течността застоява в бронхите и причинява болезнена кашлица. В този случай дихателните упражнения са ефективен метод за подпомагане на

Какво не знаем за остаряването? Кои са темите, по които рядко се говори? Много знания Наричат ги „златни години“ и това не е без причина. Остаряването има своите предимства

Десетки пъти сме писали за това колко е важно възрастните да спят между 7 и 9 часа всяка нощ. Но качеството на съня, което получавате, също има значение

Напоследък кинезитерапията е актуален метод за лечение на различни здравословни проблеми – най-вече за възстановяване след травми и операции. Имайте предвид