Здравословен живот

Хората го описват като затвор, който винаги държи умовете им заети и ги пленява в капана на чувството за вина и умора. Става дума за пристрастяването към захарта - проблем

В някои дни вероятно се чувствате в ужасно, нацупено, пронизано от безпокойство настроение без абсолютно никаква причина. Може дори да се чувствате така през много време

Кисненето в леген или във вана е отколешно средство за решаване на някои здравословни неразположения. Обикновено се използва за облекчаване на дискомфорта в долната част на тялото и намаляване на

Повечето от нас прекарват около 1,5 години от живота си в банята и около 6 месеца под душа. Няма нищо изненадващо в този факт, защото хигиената играе огромна роля в живота на доста от хората

Може би майка ви ви ги е повторила неуморно през детството ви или сте ги чули от приятели, с които сте били на летен лагер. Може би дори някой добронамерен

Жилищните проблеми оказват значително влияние върху здравето ни, въпреки че това често остава незабелязано. Характеристиките на нашите домове са фактори, които или насърчават качеството на живот

Шатавари е известен също като Asparagus racemosus и е член на семейство аспержи. Също така е адаптогенна билка, използвана широко в аюрведа. Както знаете

Само 30% от хората спят без дрехи, а останалите предпочитат да останат с бельо или с удобна пижама. Какви са ползите и неудобствата на спането без дрехи? 1

Трипанофобията, или ирационалният страх от игли, е много често срещана фобия, която има и други имена, като например белонефобия. Каквото и име да й дадем, става дума за страх от инжекции

Борите ли се да получите спокоен сън през нощта? Събуждате ли се сутрин неспокойни? Или отваряте очи с изтръпнали ръце, рамене или болки в гърба? Ако отговорът е „да”

Инфекциите на гърлото могат да бъдат болезнени и дори инвалидизиращи. За щастие има начини за облекчаване на симптомите. Понякога това състояние възниква от смяната на сезона

Противно на общоприетото схващане пиенето на чаша кафе прави дрямката по-ефективна. Представяме ви колекция от по-малко известни здравни трикове, някои от които може да звучат странно

Тревожност, лошо храносмилане, сърбеж, умора, главоболие... Изпитвали сте някога някое от тези разстройства и не знаете защо? Ако нямате балансирана диета

Причините за акнето рядко се свързват с психосоматични заболявания - разстройства на тялото, които са засегнати от емоционалното състояние на човек. В този случай психосоматиката може да обясни

Днес красивата усмивка и белоснежните зъби се свързват с успех и висок социален статус. Но лекарите обясняват, че състоянието на зъбите е пряко свързано с цялостното здраве на организма

Тази статия ще обсъди някои свойства и предимства на содата за хляб, когато се използва като вода за уста и как тя почиства и поддържа гърлото ви здраво

71% от жените изпитват болка в стъпалата, когато носят обувки на висок ток. Но не само долните крайници са подложени на тормоз. Други части на тялото също могат да бъдат засегнати и това може да

Около 63% до 72% от хората по света не носят правилните обувки за краката им. В такъв случай е в пъти по-добре да ходим боси, отколкото да подлагаме тялото си на излишни мъки