Напишете дума/думи за търсене

Стефан Порязов

6 сигнала, че черният дроб е пълен с токсини

6 сигнала, че черният дроб е пълен с токсини

Черният ни дроб е един от най-истинските и най-трудолюбивите ни приятели. Мислете за него като за ултраефективен чистач на токсините и господар на още 500 други функции в човешкото тяло

Бумът на електролитите: чудотворна добавка или ненужен разход?

Бумът на електролитите: чудотворна добавка или ненужен разход?

Eлектролитите сякаш изведнъж започнаха да избуяват отвсякъде. Всъщност тези минерали винаги са били наоколо, в телата ни и в това, което ядем и пием. Може дори да сте приемали такива сашета

Тиквата - хитът на сезона

Тиквата - хитът на сезона

В аюрведичните книги тиквата е описана като лечебно растение, което е полезно за оздравяването на всички системи на човешкото тяло. Съдържащите се в пулпата активни вещества и микроелементи дават

Билки, полезни при диабет тип 2

Билки, полезни при диабет тип 2

Лечението на диабет тип 2 включва диета и умерени упражнения. Този подход помага за нормализиране на въглехидратния метаболизъм в организма и намаляване на синтеза на глюкоза в черния дроб

5 тенденции, които може да навредят на здравето

5 тенденции, които може да навредят на здравето

Понякога, ако следвате нови здравословни тенденции, всъщност може да си навредите повече, отколкото да си помогнете. Затова може да се обвиняват първоначално маркетолозите, които прокарват трендове

Странни неща, което любимата ви позиция за сън разкрива

Странни неща, което любимата ви позиция за сън разкрива

Когато дойде време да затворите очите, не всички пози за сън имат еднакво положително въздействие върху тялото ви. В някои случаи начинът, по който спите

Детокс вана с тези продукти премахва всички ненужни токсини

Детокс вана с тези продукти премахва всички ненужни токсини

Тялото ни постоянно натрупва токсини в процеса на живота. За да детоксикираме организма си, едновременно с това да се отпуснем от напрежението от деня, може да вземем вана със специални съставки

Ползи от прополиса за здравето на устната кухина

Ползи от прополиса за здравето на устната кухина

Поради интересния си фармакологичен състав, който включва флавоноиди, фенолни киселини и естери, хората използват прополиса от векове като адювант за защита на зъбите и венците

Времето, необходимо за заспиване, може да разкрие много за здравето

Времето, необходимо за заспиване, може да разкрие много за здравето

Много бързо заспиване невинаги е добро нещо, а твърде важното може да доведе до проблеми. Продължителността, която ви е необходима, за да заспите през нощта

3 напитки за предотвратяване на настинки

3 напитки за предотвратяване на настинки

През есента включете повече подправки в диетата си, особено джинджифил , куркума, асафетида - те имат изразени антимикробни и антивирусни свойства. Заедно с този пъстър сезон дойдоха студени и

X