Рецепти за здраве

Световноизвестният кулинар нарече балканската кухня „открита и горда” За изкушените от кулинарията като мен идването на Рудолф в София се равнява на идването на някоя много любима рокгрупа например.

Необходими продукти: 1 ч.ч. царевично брашно ? ч.ч. кафява захар щипка сол 1 ванилия вода Начин на приготвяне: 1. Смесете всички съставки, като добавете толкова вода,

необходими продукти: 230 г спагети 1 ч.ч. печурки на филийки 1 ч.ч. грах 3/4 ч.ч. моркови на тънко 4 стръка зелен лук на ситно 2 с.л. олио 1 смляна скилидка чесън 1/4 ч.ч. обезсолен соев сос 1 ч.л.

необходими продукти: 1 пакет тесто за пица 2 счукани скилидки чесън 1/4 ч.л. семена от люта чушка 1 ч.л. захар 1 консерва стрити домати 1 зелена чушка на кубчета 200 г печурки на ситно зехтин 17- г

През зимата нямаме толкова голяма двигателна активност, но ни е нужна енергия, за да запазим топлината на тялото си в студеното време. Освен с храната енергия може да си доставим от мазнините,

необходими продукти: 1,5 кг телешко месо 300 г гъби 6 моркова 7 зелени чушки 330 г бамбук 1 глава лук 200 г белени фъстъци 25 мл сос Уорчестършир 30 мл соев сос ? с.л.

Необходими продукти: 500 г тиква 12 с.л. захар 5 яйца 2 ч.ч. мляко 2 ванилии Начин на приготвяне: 1. Обелете кората на тиквата и я почистете от семките.

необходими продукти: 1 пакет тесто за пица 3 с.л. доматен сос 1/2 ч.ч. шунка на тънко 1 с.л. лук на ситно 6 чери домати на четвъртинки 1 с.л. босилек 1/4 ч.ч пармезан на филийки 1/4 ч.ч.

Необходими продукти: 2 яйца 1/2 ч.ч. захар 1 ванилия 1/2 ч.ч. мляко 1/2 ч.ч. олио 2/3 ч.ч. брашно 1 ч.л. бакпулвер плодово сладко за слепване Начин на приготвяне: 1.

Задават се празници и дълги трапези. Нека не забравяме, че след почивката идва делник, в който любимата ни рокля или панталонът от еди-кой-си костюм ще са станали с една идея по-тесни в кръста.