необходими продукти:
1 скилидка чесън
150 г бейби спанак
200 г натрошено сирене фета
1 ч.ч. заквасена сметана
1 ч.л. сос „Уорчестършир”
1 ч.л. зехтин
кракери или питка за сервиране
начин на приготвяне:
1. Кипнете вода. Прибавете чесъна и оставете да къкри 1 мин. Прибавете спанака и бланширайте за 1 мин, или докато се сбръчка. Изцедете и измийте под студена вода. Извадете чесъна и нарежете на ситно. Изцедете отново спанака от излишната вода. Нарежете на едро.
2. Смесете спанака и чесъна с останалите продукти. Поръсете със зехтина и сервирайте с питката или с кракери.
За още вкусни предложения търсете списание "Рецепти за здраве"
Коментари (0)
Вашият коментар