ябълки

Едно от най-леснодостъпните средства са добър тонус и поддържане на здравето е ябълковият оцет. От древни времена ябълките се приемат като ценен хранителен и диетичен продукт

необходими продукти: за плънката: 5-6 средно големи ябълки 1 портокал 1/4 ч.ч. захар 1 ч.л. канела 1/4 ч.л. индийско орехче за овесената кората: 3/4 ч.ч. брашно 3/4 ч.ч. овесени ядки 1/2 ч.ч

Научно доказано е, че яденето на плодове всеки ден е полезно за здравeто на дебелото черво. Те ни помагат да балансираме диетата си, осигуряват енергия, фибри и различни хранителни вещества

По навик ползваме всяко домашно приспобление само заради една функция, а всъщност то би могло да е полезно е с нещо друго. Ето за какво още служи белачката за картофи: * Може да се отстранят

ниско съдържание на мазнини лесно 4 порции 30 мин + охлаждане За една порция: 234 ккал мазнини 1 г въглехидрати 57 г холестерол 59 мг протеини 1,5 г фибри 5

Усещане за парене в гърдите или гърлото се появява, когато стомашната киселина се върне в хранопровода. Лошата диета, стресът, упражненията или храненето непосредствено преди лягане са причините за

Банани, ягоди, ябълки, праскови, киви, манго, смокини и сливи. Може да дехидратирате всички тези плодове у дома, за да направите вкусни и питателни закуски

Консумирането на зелена ябълка всеки ден на празен стомах е отличен навик да започнете деня правилно. Това е плод, който е богат на няколко хранителни вещества и естествен източник на енергия

Необходими продукти: 400 г бутер тесто 2-3 големи ябълки 1 лимон 1 ч.л. сладко Начин на приготвяне: 1. Измийте ябълките и ги разрежете на половинки. Почистете ги от семките и ги нарежете на тънки

Необходими продукти: 80 г стафиди 2 1/4 ч.ч. брашно 1/2 ч.л. канела 1/4 ч.л. сол 1/2 ч.л. бакпулвер 1 1/4 ч.л. сода за хляб 120 мл зехтин 3/4 ч.ч. захар 1 ванилия 2 яйца 3 ябълки настърганата кора на