необходим

За укрепване на сърдечния мускул, поддържане на съдовия тонус и нормализиране на кръвното налягане са достатъчни само две прости упражнения. Те не само ще подобрят работата на сърцето

Полезно за костите „Печено“ смути Богато на калций лесно 4 порции 15 мин необходими продукти: 20 г кокосови стърготини 2 с.л. елда 2 с.л. тиквени семки 2 банана на едро 50 г овесени ядки 150 г

Еми заедно със семейството си живее във Франция, но в своите мисли тя всеки ден се разхожда из красивите улици на родния Бургас. Кулинарното вдъхновение, с което твори блога си

Доброто храносмилане от първостепенна важност за цялостното здравословно състояние. За него отговарят най-вече бактериите, намиращи се в червата. Т. нар

Влезте в кухнята и се огледайте. Там има всичко необходимо за добруването на кожата на ръцете ви. Не е необходимо да харчите ненужни пари за скъпи скрабове, след като съкровището е в долапа

Не са ви необходими толкова много материални неща, колкото си мислите, за да станете щастлива, успяла жена. Става въпрос само за инвестиция в някои ежедневни добри психологически практики

Когато някой близък до вас се почувства тъжен, може да изпитате някои съмнения, когато става въпрос да го подкрепите. Да помогнеш на тъжен човек, не е лесна задача и понякога е необходима помощта на

Почти всеки родител иска най-доброто за децата си. Иска те да бъдат щастливи, успешни и да постигат целите си. Говорейки за успех, кой може да бъде най-лошият съвет

Канелени звездички необходими продукти: 4 белтъка щипка сол 250 г захар 1/2 ч.л. канела щипка смлян карамфил 250 г настъргани небелени бадеми начин на приготвяне: 1 Разбийте белтъците на гъст сняг

Диди Тасева e един от най-младите кулинари, които сме представяли. Първоначално попаднахме на нейните снимки, които са толкова елегантно изпипани, че по нищо не личи ръката на начинаещ