навици

Много хора, които се опитват да свалят килограми, започват да търсят начини как да намалят броя на калориите, които консумират. Често те се фокусират само върху нещата, които ядат

Чудили ли сте се някога защо японците са толкова здрави и имат дълъг живот? Има доста положителни аспекти на японската култура, особено някои навици, които допринасят за здравето и дълголетието на

Вашите навици могат или да ни изградят, или да ни развалят. Както казва Уил Дюрант: „Ние сме това, което правим постоянно. Следователно съвършенството не е действие, а навик

Майките и татковците са загрижени за здравословните и хранителни навици на децата си, но понякога те могат да предприемат грешен подход. Кои родителски действия имат отрицателно отражение върху

Въпреки че някои токсични навици във връзката обикновено се считат за нормални, те могат да развалят отношенията ни. Тези токсични навици са отражение на нашата личност и понякога е трудно да се

Според статистиката от 5 до 60% от хората в света страдат от различни нива на лош дъх. Дори ако се грижите за устата си всеки ден и не ядете много чесън

Днес всички ние се събуждаме и заспиваме с поглед, вперен в социалните мрежи. Несъзнателно това ни създава тревожност и зависимост. Ето 5 навика, която да изградите с цел здравословна употреба на

Много хора казват, че първото нещо, което изпитват сутрин, е тъга. Понякога чувството може да бъде особено тежко и дори може да е признак на голяма депресия

Как да накарате една връзка да се чувства нова отново. „...обявявам ви за съпруг и съпруга. Може да целунете булката си." И оттук насетне започва фазата на медения месец - радостта, вълнението

След като вече знаете кои са трите смъртоносни грешки на романтичните отношения, ви представяме и трите начина, които ще ви помогнат да спасите брака си и да имате здрава и дълга връзка. 1