навици

Независимо дали ни харесва, средата, в която сме израснали, има ключово значение за това какви хора сме днес. Има черти от характера, които не се формират толкова следствие на някакви обстоятелства –

На 18-ти януари, в 1:48 часа, ще настъпи първото за тази година пълнолуние, на 27 градуса, в знак Рак. Луната е най-бързо движещото се небесно тяло и нейните фази са изключителни важни за живота ни

Всеки родител иска добро и благополучие за детето си. Но, за съжаление, не всеки има талант да бъде такъв възпитател. Кои са най-честите грешки във възпитанието

В плен сме на много лоши навици - алкохол, цигари, нездравословно хранене, заседяване и т.н. Повечето от нас го съзнават, но по една или друга причина нямат мотивация да променят нещо

Днес чистият въздух се превръща в рядък ресурс, което означава, че повече от всякога трябва да обръщаме внимание на белите си дробове и знаците, които ни дават, когато нещо не е наред

На 22-ри август, в 15:02 часа, ще настъпи второто от началото на годината Пълнолуние в знак Водолей. Този път то ще се случи в последния 29 градус, за разлика от първото

HOMA буквално се превежда от английски като модел за оценка на хомеостазата или анализ, който оценява реакцията на организма към производството на инсулин

При сключване на брак се получава съюз от двама души с различно минало, начин на живот и очаквания, които може да са нереалистични. Благодарение на това могат да възникнат емоционални катаклизми

Самокритиката Когато мама често седи пред огледалото и повтаря колко е напълняла и какви кръгове има под очите, до детето отива сигнал, че самоуважението минава през номера на дрехите и

Анна Векова е кинезитерапевт, кондиционен треньор в уникалния интервенционен проект COMPACT – Combating the Metabolic Syndrome through Physical Activity и сертифициран персонален треньор по