мед

След като проучихме какво ни кара да говорим в съня си и идентифицирахме признаците на сънно говорене, нека разберем как да го спрем. 1. Поддържайте последователен график за сън Установяването на

Познато ви е усещането. Работите на пълни обороти, за да завършите проект преди часовника да покаже полунощ, за да успеете да се поберете в последната секунда в крайния срок

Големите промени идват от малки шокове, малки ежедневни трансформации, които имат силата да променят живота ни към по-добро. Ясно е, че когато става въпрос за щастие, няма чудеса

Живеем в дигитална ера. Приложенията за социални медии като Facebook и Instagram се превърнаха в редовни, ако не и стандартни форми на комуникация между хора, включително тези

Дзен обхваща набор от вярвания, възникнали през 6 век сл. н. е. от философията на Буда Шакямуни. Тези идеи се предават от ученик на ученик и стигат до нашата ера

Преминаването през раздяла е едно от най-тежките чувства на света, особено когато почти ви задушава. И често се питаме защо се случи това и защо е толкова трудно да се продължи напред

Винаги е по-удобно, когато я има в дома, и винаги може да се намери кътче за нея, дори и в малко пространство, стига да изберете подходящия дизайн. Ето 9 идеи

Социалните медии направиха революция в начина, по който хората общуват. Въпреки че има различни социални платформи за всякакъв тип аудитория, общото между тях е

Социалните медии са платформа за взаимодействие, виртуална витрина за живота ни, която едва ли някога ще излезе от мода. Понякога има патологично разстояние между това как се чувствате и това

Не чакайте да се разболеете! Превенцията е най-доброто лекарство, особено с възрастта. С напредването на годините тялото става по-податливо на хронични заболявания