здравословно

Обработването на храната чрез огън е било важна цивилизационна стъпка на първобитния човек. При всичките промени, които кулинарията е претърпяла през годините и до днес

Тялото ви се променя с напредване на възрастта, така че и диетата ви трябва да се промени. Тези съвети от диетолог може да ви помогнат да получите най-необходимите хранителни вещества в тази толкова

Не позволявайте сухото време да отнеме от кожата и косата ви техния блясък. Потърсете в кухнята си моркови, тиквени семки, ананас и още нещо, за да подобрите външния си вид

Ето няколко добри новини, ако обичате плодове: не е необходимо да се отказвате от тях, за да отслабнете. Също така не е умно да го правите. Да, плодовете съдържат въглехидрати и естествена захар

Замисляли ли сте се какво провокира хората да започнат режим на хранене? Какво би провокирало вас? Най-вероятно сте отговорили: „Желанието да отслабна, да сваля килограми.“ Да, прави сте

Заставате пред щанда за здравословни продукти и изведнъж от цените, които виждате пред себе си, ви става толкова лошо, че за миг сте объркани: нали трябваше да са здравословни? Защо ми прилоша?

Темата за холестерола и сърдечното здраве като цяло не е от най-лесните за обяснение и разбиране, но едно е сигурно – понижаването на лошият холестерол е нещо хубаво

Наскоро в наш материал председателят на Съюза по хранителна промишленост д-р Светла Чамова разясни информиран или манипулиран е българският потребител по отношение на храната

Витамин В12, известен още като кобаламин, е водоразтворим витамин, който участва в различни съществени процеси на организма ни. За да абсорбира ефективно витамин B12

Правилното хранене е важно за здравето и за поддържането на нормални килограми. Всички го знаем, но сякаш не ни е известно съвсем как храната се преобразува в енергия, в минерали и витамини