възглавница

Когато дойде време да затворите очите, не всички пози за сън имат еднакво положително въздействие върху тялото ви. В някои случаи начинът, по който спите

Чистотата и свежестта на възглавницата осигуряват пълна почивка и здраве на този, който спи на нея, особено за страдащите от алергии или децата. Ето защо тя трябва да се почиства редовно

Средно прекарваме 25 години от живота си в сън. Доброто спане има много предимства. То не само съживява тялото, но и кара мозъка да работи оптимално. Всички осъзнаваме

Балансираната диета, достатъчно физическа активност и сън са някои от основните основи, от които тялото ви се нуждае, за да работи оптимално. Липсата на сън или лошото качество на съня може да има

Добрият нощен сън е от решаващо значение за вашето здраве и благополучие и възглавницата, която използвате, има много общо с това. Възглавницата за врата може да ви помогне да подобрите качеството на

Никак не е добре човек да си ляга с мокра коса. Не че ще се събуди с настинка или грип - те се причиняват от вируси, а не от температурата на косата. Но последиците за здравето са непреки и засягат

За разлика от чорапите калъфките за възглавници трудно се губят, но и те не са спасени от самотната и тъжна участ на остарелите и непотребни вещи. Ако извикаме на помощ въображението си

Борите ли се да получите спокоен сън през нощта? Събуждате ли се сутрин неспокойни? Или отваряте очи с изтръпнали ръце, рамене или болки в гърба? Ако отговорът е „да”

Някои от най-сериозните хронични проблеми като киселини и болки в гърба могат да бъдат причинени от неправилната поза за спане. Спането заема доста съществена част от живота ни и затова е добре да

Сънят се превърна в проблем за милиони хора. Смята се, че днес хората спят средно два часа по-малко, отколкото през 50-те години на миналия век. Това е тревожно