Напишете дума/думи за търсене

възглавница

;
Как позата, в която спим, влияе на здравето

Как позата, в която спим, влияе на здравето

Повечето хора си имат любима поза за сън и прекарват в нея по-голямата част от нощта. Според психолозите тя издава характера на личността, а конфигурацията при двойките свидетелства за състоянието на
7 дреболии за по-здрав сън

7 дреболии за по-здрав сън

1. Създайте си леговище. Спалнята ви трябва да е прохладна, затъмнена, тиха и непретрупана. Температурата в нея трябва да е 16-18 градуса - оптималната за спане.
1 2 3
X