активно

Вярваш или не, стресът е един от най-важните фактори, определящи не само резултатите от нашите тренировки и хранителен режим, но и като цяло – здравето и качеството ни на живот

Романтична сцена от любовен филм, замечтано съзерцание на любимия, разглеждане на скъпи мигове с обичните ви хора със сигурност може да разтуптят и най-закоравелите сърца

След 40 някои хора започват да качват килограми, въпреки че не променят храненето и физическата си активност. Вижте как да останете във форма, въпреки бойкота на метаболизма и хормоните

Знаете ли, че обездвижването на хората е един от най-големите проблеми на нашето съвремие? Благодарение на механизацията днес изразходваме една съвсем малка част от физическите усилия

Не чакайте да се разболеете, за да започнете да се грижите за себе си. Най-добрите мерки за здравето са винаги превантивните. Затова заложете на естествените начини за подсилване на имунитета

Най-вероятно вече сте попаднали на шегаджийски картинки и статуси в социалните мрежи, показващи как след края на извънредното положение ще сме качили доста килограми..

Американски здравни експерти се заеха със задачата да изследват диети и тяхната полезност и ефикасност. Параметрите, по които са оценявани различните режими на хранене, са леснота на спазване

Темата за хиперактивността на децата е сравнително нова и все още обърква доста родители. Почти всяко дете е палаво, буйно и емоционално, въпросът е кое се нуждае от лечение и защо.

Пребоядисване на под в студиото, съсипан маникюр и дрехи, 7 часа танци с изкуствена коса с тегло на новородено и водопад от розова текстилна боя по боксова круша – с това приключват снимките на

Хиперактивността е проблем, който не бива да бъде пренебрегван. В обществото обаче съществуват множество заблуди по отношение на децата, страдащи от него.