авокадо

С краставици и пъдпъдъчи яйца 10 мин/ 1 порция Сварете 3 яйца от пъдпъдък, обелете и внимателно ги разполовете. Нарежете 120 г краставица на кубчета и 30 г репички на кръгчета

Маслото от вечерна иглика се използва широко в кулинарията и козметиката, както и в традиционната и народната медицина. В него се съдържат много витамин Е

Хумус от авокадо необходими продукти: 1 с.л. зехтин 2 консерви нахут 2 бр. авокадо на ситно 2 с.л. тахан 1/2 ч.ч. лимонов сок 2 счукани скилидки чесън щипка червен пипер арабско хлебче начин на

Още ацтеките са били наясно с полезните свойства на авокадото. Екзотично, вкусно и идеално като добавка на почти всяка салата, авокадото е и изключително полезно за здравето ни

Може да направите майонеза с масло от авокадо само за минута с помощта на блендер. Технологията на приготвяне на тази майонеза играе важна роля. Винаги използвайте съдове с доста широко дъно

Откакто Средиземноморската диета се доказа като една от по-здравословните, хората започнаха да осъзнават колко много храна е свързана със здравето. Въпреки това увеличаването на консумацията на

Парното и климатиците през есента и зимата изсушават кожата на лицето ни, а съвсем не искаме това, за да не предизвикаме идването на бръчките. Как да се грижим за овлажняването на лицето си ни

Мигрената е като нежелан гост, който връхлита внезапно и от който трудно се отървава. Ако страдате от главоболие често, знаете колко ужасно е това. Разбира се

Яйца с пушена сьомга богато на витамин В12 лесно 4 порции 45 мин 375 ккал мазнини 28,3 г фибри 22,5 г холестерол 408 мг въглехидрати 6,9 г необходими продукти: 2 с.л

В много рецепти кората от лимон е задължителна за добрия краен резултат. Но тя не е единствената, която има много полезни приложения. Кората на авокадото е чудесна като съд за покълване на разсад