Храни и напитки

Жените и виното вървят ръка за ръка като ягоди, потопени в разтопен шоколад. Това е едно от най-свещените отношения, познати на човечеството. Отношения, които работят.

Диетолозите съветват да включваме всеки ден зърнени храни в менюто си. Причината е, че те нормализират храносмилането, пречистват тялото и зареждат с енергия.

Някой кулинар ще каже, че е въпрос на вкус с какви подправки да обогатите ястията си. Когато обаче си недостатъчно опитен в кухнята, е полезно да знаеш някои основни правила. Представяме ви мащерката.

Има толкова много продукти, които притежават полезни свойства, за които не знаем. Например семката от авокадото. Колко пъти сме я изхвърляли? Полезни свойства Семката на авокадото притежава

Първите запазени анали, в които се разказва за чудотворните сили на вълшебната билка ленено семе, са от 650 г. преди Христа. Бащата на медицината Хипократ го препоръчвал за облекчаване на стомашни

За никого не е тайна, че хранителната индустрия е бизнес, който се грижи повече за собственото си финансово състояние, отколкото за здравето на обикновените потребители

Има определени храни, които може да бъдат много опасни за нашето здраве. Сещате се за горските гъби, нали? Но ако се ядат неправилно, дори някои от най-здравословните храни като меда

До неотдавна този кореноплоден зеленчук не беше особено популярен в нашето ежедневие. Днес изскача от гозби, козметични продукти, коктейли и прочие ежедневни благинки.

Наричат броколито оригиналната суперхрана. Има хора, които го обожават, и такива, които не намират за достатъчно привлекателен този зеленчук, за да го включат в менюто си.

Пиенето на вода е сред първите умения, които изобщо усвояваме в живота си. И въпреки това голяма част от хората така и не успяват да се научат как да правят това така,

Известно е, че в лимона се съдържат големи количества от витамините C, B6, E, рибофлавин, пантотенова киселина, калций, желязо, мед, магнезий, калий, фосфор, ниацин, тиамин и цинк.

Колкото и хубаво да е лятото, за съжаление, то бързо си отива. Ето защо сега е моментът да подсилите организма си и да го подготвите за студените дни и периода на настинките и гриповете.

Ние сме това, което ядем, а това е отговорна задача към организма и към нашето добруване. Затова и доброто храносмилане е важно за физическата ни форма.

Сокът на краставиците съдържа хормон, който помага на тялото да произвежда инсулин – нещо, което липсва на диабетиците. В допълнение на това гликемичният индекс на този зеленчук е 0, което означава,

Ресвератолът е естествено химично съединение - полифенол, открит основно в гроздето и червеното вино. Авторитетни френски изследователи публикуват данни, че във Франция има 40% по-малко инфаркти,

Много модно стана да се яде куркума. И има защо! Жълтата подправка дължи цвета си на един пигмент, чиито лечебни свойства са наистина вълшебни. Справка в най-богатия медицински архив в света MEDLINE

Специалисти препоръчват 3 балансирани хранения и 2 леки закуски дневно на редовни интервали, с включени разнообразни храни за поддържане на метаболизма.

„Махмурлукът се влияе от типа напитка, както и от възрастта, пола и настроението на пиещия, обяснява д-р Ендрю Ървинг в книгата си „Как се лекува махмурлук“.