Напишете дума/думи за търсене

Здраве

8 ползи от семейното хранене според науката

8 ползи от семейното хранене според науката

Храненето заедно като семейство е много повече от традиция. Науката е доказала, че този навик има много положителен ефект върху всички у дома и особено върху децата

Позитивният език ни направи по-щастливи

Позитивният език ни направи по-щастливи

Ако ви бъде казано да избирате между цитат на Хорхе Луис Борхес, който казва, че „красотата е онази прекрасна мистерия, която нито психологията, нито реториката могат да дешифрират“

Стомашни киселини: кои продукти ни вредят

Стомашни киселини: кои продукти ни вредят

Почти половината от хората на планетата поне веднъж в живота си са изпитвали неприятното чувство на дискомфорт и парене в гърлото и гърдите, а някои страдат от киселини всеки ден

Как да възстановим баланса на най-важните витамини в организма?

Как да възстановим баланса на най-важните витамини в организма?

Недостигът на витамини в организма се отразява негативно на здравето. Косата става опърпана, ноктите чупливи, кожата суха. Какво заплашва липсата на определени витамини

Етерични масла, с които ще спите като къпани

Етерични масла, с които ще спите като къпани

Безсънието е често срещан проблем при съвременния човек, подложен на стрес, но дори и да нямате безсъние, тези съвети ще ви помогнат да спите още по-сладко и качествено

Как липсата на сън влияе на психичното здраве?

Как липсата на сън влияе на психичното здраве?

Психичното здраве на човека може да бъде силно повлияно от качеството и продължителността на съня му. Сънят и психичното здраве са тясно свързани, тъй като има сложна връзка между тези два фактора

Как да изхвърлим токсините от белите дробове

Как да изхвърлим токсините от белите дробове

Мръсният въздух и цигареният дим ни убиват бавно Кашлица и тежест в гърдите. Това са само част от симптомите за проблеми с белите дробове. Голяма част от хората, които са пушачи

Мускулно-скелетни заболявания: Майсторство в ортопедията

Мускулно-скелетни заболявания: Майсторство в ортопедията

Ортопедията е медицинска област, специализирана в диагностиката, лечението и профилактиката на мускулно-скелетни заболявания. Тези заболявания засягат костите, ставите, мускулите, връзките

Натурални продукти за справяне със стомашните проблеми

Натурални продукти за справяне със стомашните проблеми

Всеки го боли корем от време на време. Има десетки причини за това, в това число гастрит, киселинен рефлукс, непоносимост към лактоза, стрес и прочие. В повечето случаи стомашният дискомфорт

Три правила, от които се отказах, и диетата ми проработи

Три правила, от които се отказах, и диетата ми проработи

Има правила за всичко – от това как да изпереш леке до това как да се разведеш без последици за психиката си. Разбира се, че не всички правила са истина или поне не са универсална истина

Грешни митове за алкохола и канабиса

Грешни митове за алкохола и канабиса

Според Службата на ООН по наркотиците и престъпността всяка година около пет милиона души в света умират в резултат на употреба на тютюн, 2,5 милиона от злоупотреба с алкохол и близо 200 хиляди

Колко часа дълбок сън трябва да имаме през нощта? Задължителни ли са 8 часа?

Колко часа дълбок сън трябва да имаме през нощта? Задължителни ли са 8 часа?

Често ли се събуждате замаяни и уморени, въпреки че изглеждате добре спали? Докато се борите със сънливостта през целия ден, се чудите защо не ви стигат осем часа сън през нощта

Причини за проблеми с мама при мъжете

Причини за проблеми с мама при мъжете

Момичета, въпреки че е важно да разберем признаците на проблеми с майката при мъжете, важно е също така да знаем причините за проблемите с майката, тъй като това може да ни помогне да се справим

5 признака на проблеми с майката при мъжете и как това се отразява на техния живот в зряла възраст

5 признака на проблеми с майката при мъжете и как това се отразява на техния живот в зряла възраст

Срещате ли се с мъж, който постоянно търси утвърждаване, има проблеми с доверието и е емоционално зависим от вас? Ако отговорът е да, тогава е вероятно да се срещате с мъж

Какво е емоционална алергия и как се лекува?

Какво е емоционална алергия и как се лекува?

Алергията е състояние на свръхчувствителност, при което се генерират различни реакции поради контакт с определени елементи, наречени алергени. Има няколко вида алергии: • Респираторни реакции

Що е то поп психология и какви рискове носи?

Що е то поп психология и какви рискове носи?

Поп психологията е област, която популяризира концепции и подходи, които невинаги се основават на науката. Тя възникна поради бума на маркетинга и социалните мрежи

6 ползи от потната терапия за здравето

6 ползи от потната терапия за здравето

Аюрведичната медицина ни учи, че детоксикацията, релаксацията и енергията, генерирана от инфрачервена сауна, могат да ни помогнат да постигнем баланс на ума и тялото и да се свържем с безкрайната

Седмично меню за отслабване през зимата

Седмично меню за отслабване през зимата

След зимата обикновено имаме нужда да свалим няколко излишни килограма. Най-лесният и полезен начин е чрез детоксикация на организма. Предлагаме ви някои полезни продукти

X