Здраве

Много хора са склонни да ядат овесени ядки за вечеря, убедени, че по-леката храна може да им помогне да контролират теглото си. Диетолозите препоръчват да имате добре балансирана вечеря

Перверзникът е неспособен да обича и да изразява обич. Убеден, че светът е зъл, той става безчувствен. Това е неговият начин да не страдат. Първоначално терминът „перверзия ” е погрешно свързан с

Ниската кръвна захар, известна също като хипогликемия, може да бъде опасно състояние. Хипогликемия се наблюдава при хора с диабет, приемащи лекарства, които повишават нивата на инсулина в организма

Думата хиперенгиофобия може да не ви е позната, но е сигурно, че ще разберете нейното значение. Това е ирационален и преувеличен страх от отговорност, който може да стане парализиращ и да засегне

Обикновено обвиняваме климатиците, вятъра и ниските температури за настинките. Има хора, които смятат, че трябва да се пият антибиотици, за да не се превърна настинката в грип

Студените крака са неудобство, на което обикновено не обръщаме много внимание, тъй като обикновено се появява само спорадично. Въпреки това, когато се появява често

Упражненията може да не са най-предпочитаното занимание за доста хора. Особено за такива, които постоянно страдат от липса на време. Ако не може да минавате няколко пъти в седмицата през фитнеса

Все повече и повече жени избират да се откажат от бельото в името на комфорта, здравето или външния вид. И докато носенето на бельо има своите предимства

Много процеси в тялото се контролират от хормоните. Затова когато тяхното производство е нарушено, това влияе върху настроението, поведението, добруването и върху външния вид на човек

"Времето лекува всички рани". Чуваме тази фраза отново и отново, но тя е особено неточна. Реалността за „времето лекува всички рани“ е следната: освен ако наистина не сме готови да преработим нашите

Нередовният стомах е в състояние да ръководи житието и битието ни по-доста неприятен начин и да прави ежедневието ни по-тежко, буквално. Природата обаче се е погрижила да ни даде антидот за това

Известно е, че протеинът играе жизненоважна роля във функционирането на нашето тяло. Как да разберем дали страдаме от протеинов дефицит? Загуба на мускулна маса и болки в ставите Мускулите са

Не само хората, които действат отрицателно, са токсични. Вероятно всички имаме „приятел“, който уж иска само най-доброто за нас, но не му угодно, когато постигнем нещо

Студеното време повишава изискванията на организма ни. Имунната система е напрегната, за да ни предпази от инфекции. Необходима е повече енергия за поддържане на телесната температура

Разпознаването на първите симптоми на карцином на млечната жлеза е много важно за предотвратяване на прогресията на заболяването. Самосъзнанието за цената на собственото ни здраве и добрата здравна

Промените в pH баланса на тъканите могат да повлияят на развитието на рак. Раковите клетки могат да променят средата си, за да създадат по-киселинни условия

Много малко хора са доволни от начина, по който изглежда коремчето им. И доста често независимо от усилията, тлъстинките в тази област не искат и да чуят да си тръгнат без бой

Всеки от нас след чудесно и вкусно предозиране с храна е изпитвал стомашен дискомфорт. Тежестта в корема ни е бял кахър в сравнение с досадните киселини, които буквално изгарят вътрешностите