Аз, жената

Прилив на адреналин, учестено дишане, разширени зеници, потни длани. Това са само част от промените, които настъпват в тялото ни, когато сме изложени на стрес или чувстваме паника.

Имате ли чувството, че времето е пясък, който се изсипва между задачите ви, и не ви остава дъх, камо ли още някоя минута за децата, мъжа, съня, а искате и за хоби да имате време, че и за приятелите?

Скоро попаднах на списък с неща, които всяка жена трябва да има. Бяха събрали куп красиви думи, но не ми хареса това с имането. Какъв е кефът да имаш нещо, което не си направил?

Да умеем да отказваме е едно от най-важните качества, но и най-трудно усвоимите за някои хора. Как да се научим да казваме „не“? Като малки всички минаваме през фазата на „не“.

Никога не съм вярвала, че хората притежават някакви специални характеристики, определени от националността им. Убедена съм, че всяка от нас, българките,

Има хора, които са превърнали в хоби загубата или забравянето на вещите си: ключове, телефон, очила... Можем ли да се излекуваме от хроничната разсеяност?

Изслушвайте Най-важното е да не се палите от най-малката критика и да оставяте емоциите да пречат на нормалното ви възприемане на информация. Изслушайте внимателно и докрай това,

Чувствате се все по-изморени, отпаднали и нещастни? Опитайте заедно със здравословната храна и честите разходки на свеж въздух да възстановите хармонията си чрез силата на цветовете.

Щуро време е пролетта – ту ти е светло в душата, ту имаш усещането, че светът свършва. Природата се събужда, всичко наоколо ти се струва по-ярко, по-сочно, по-интересно.

Предлагаме ви списък с 5 чудни хрумки, които ще отговорят на чуденето с какво да зарадвате душата и тялото си през идващите дни. Обичам те, знаеш го, нали? Добрата дума отваря железни врати.

Предпочитате да не я използвате в речника си. Не я обичате, страхувате се от нея, кара ви да се чувствате неудобно от факта, че тя не се харесва на околните и може да ги засегне или да ги нарани.

Какво ви пречи да сте идеална? Излишното тегло, навикът да пушите или неутолимата ви страст към шоколада? Никой не е съвършен, всеки си има някакви слабости. Защо не се приемете такава, каквато сте?

Наричат 21 век ерата на жените – заради тихата революция на миналия век, когато те се пребориха първо да гласуват, а после да излязат от пределите на дома и да се разпореждат пълноправно със

Както се казва на нов български, малко е “трики” темата за българката. Може да те подведе в истинско словесно безсмислие. Току-що прочетох едно интервю с Лилия Маравиля за майка й.

Много хора вярват, че най-важния критерий, по който се избира професия, е колко пари носи тя. Финансите естествено са изключително важни, но всъщност при избора на работно място,

Какво по-хубаво от това в топъл февруарски ден да изпиеш чаша ароматно кафе с приятелка в подранила зелена ливада насред централното градско нищо. Разговорът неангажирано обикаля из житейските теми и

Счита се, че кундалини йога събужда творческата енергия, която притежава всеки човек и която го кара да твори в своята област. С нейна помощ ние може да се разгърнем по-пълно и да бъдем максимално

До скоро считан за кариерно самоубийство, творческият отпуск, вече не само се приема, но и насърчава от някои работодатели, твърдят от БиБиСи. Въпреки че на много хора им се иска да напуснат работа