Аз, жената

Трудно ли ви е да се доверите на хората? Били ли сте наранявани в миналото и сега се страхувате да позволите на околните да се доближат до вас? Разбирам го напълно

Ликувайте, дами! Вече съществува научно доказателство, че женският мозък има известни предимства пред мъжкия. Или поне в определени ситуации. Изследване на група учени от Университета на Калифорния в

Чудили ли сте се някога кой сте? Това е философски въпрос, който всички сме си задавали в един или друг момент. Това е обвързано с мислене за собствената си идентичност и нейното значение. Кой си ти

Агресията може да бъде различна. Бурна, силна, показна. Или тиха, заплашителна, сдържана. Вторият тип е по-плашещ. Как да се държим, ако сме обект на междузъбна агресия

Понякога е необходимо да се каже „НЕ“. За съжаление, не всеки разбира от дипломатичен тон и поведение. Удивително е как хората възприемат думата „НЕ“, когато някой я изрече в лицето им

Има гигантска разлика между това да си собственик на бизнес или шеф на даден екип и това да бъдеш лидер. Началничеството не означава лидерство. Много хора пропадат в собствената си представа за

„Щастието невинаги изисква успех, просперитет или постижения. Често това е радостта от борбата, пълна с надежда, посвещаване на цел и енергията за някакъв добър край

Много хора се фокусират върху придобиването на знания и развиването на умения. Правят го, за да увеличат стойността си като човешки същества. Но за околните всички ние сме повече от набор от знания и

Какво не харесвате у себе си и у другите? Вероятно всеки от нас има приличен списък на черти от характера, които го влудяват. Психолозите обаче твърдят, че можем да извлечем полза от недостатъците си

По медицинска оценка между 50 и 75% от всички сериозни заболявания са свързани със стреса. Усещането за нещастие може да има тежки физиологични последствия – то е причина за автоматични реакции в

„Изведнъж Ваня се озова на пода с лице надолу – точно както очакваше от седмици. Откакто започна да мисли за абитуриентския бал, тя си представи, че стъпва върху подгъва на роклята си – която беше

Постоянните хора не се предават, независимо от обстоятелствата, проблема или предизвикателството, с които могат да се сблъскат. Те притежават качество, което надхвърля намеренията им

Има дни, в които всичко се усеща непосилно, а сърцето ви се свива от тревога. Ако се чувствате така от известно време, предлагаме ви да опитате една проста техника

„Защо няма щастие за мен?” Това се питат много жени. И търсят причина там, където няма такава. Защо не спрете да обвинявате мъжете и външните обстоятелства за това и се опитате да се вгледате в себе

Срамът е една от най-често срещаните форми на страдание. Много хола живеят хронично с него. Той става част от структурата на нашия живот. Разбира се, всички се справяме по различни начини с него

„Ако нямате контрол над устата си, няма да имате контрол над бъдещето си.“ Джърмъни Кент Често ли реагирате от гняв и след това съжалявате? Често ли се чувствате толкова претоварени

На първо място искам да уточня, че не съществува точна дефиниция за това кой е умен. Съществуват различни видове интелигентност. Това което е наш дефицит в една сфера от живота компенсираме с умения

Без значение колко приятели имаме и колко лоялни са към нас, всички достигаме до този момент в живота, когато осъзнаваме, че семейството е незаменимо. Може да има моменти на спорове и конфликти